写真を見る 夜の酒宴の後、翌日の朝、あなたは最悪の健康状態にあります。頭がドキドキし、手足が弱く、嘔吐したり、気分が悪くなるのは言うまでもありません。すべての問題の1つの単語は二日酔いです。あなたの体は毒素を代謝して取り除く酵素であなたの体を保護します。毒素レベルが消化するあなたの体の限界を超えるとき、あなたは二日酔いに苦しみます。
二日酔いを治すためのいくつかの家庭療法があります-
1.アルコールは脱水症状を引き起こすため、水をたくさん飲むことが重要です。水はまたあなたの体のアルコールの量を減らすのを助けます。
2.フルーツジュースの背の高いグラスを飲みます。ビタミンCのショットは、体内のアルコール含有量を分解します。
3.朝食にビタミンBの豊富な食品を含めます。魚、アボカド、ジャガイモなどの食品。これはより速く硬化するのに役立ちます。
4.2本のバナナの皮を水に浸して沸騰させます。丸薬を取り除き、水を飲みます。これは二日酔いを減らす最も速い方法の1つです。
5.体から毒素を排出することは非常に重要です。朝の温浴は同じことをするのに役立ちます。
6.米、パン、パスタなどのでんぷん質の食べ物を食べます。でんぷん質の食べ物は体内のアルコールを吸収しました。
7.ライム全体をコップ一杯の水で絞り、砂糖なしで飲みます。
8.スプーンを蜂蜜でいっぱいにします。蜂蜜にはフルクトースが含まれており、アルコールレベルを分解します。
これらの家庭薬をすべて飲んだ後、眠りにつく。二日酔いを治すには、ぐっすりと眠ることほど良いことはありません。
