写真を見る 最近のすべての健康問題の基本的な原因を強調することには、1つの明確な解決策があります。最近の研究は、ペットの世話が人間にとって最高のストレスバスターであることを証明しています。ペットを飼う傾向は数百年前にさかのぼり、それ以来、ペットとストレスの間の友情が存在しています。時間の経過とともに、ペットの境界も広がりました。以前のペットは犬、猫、牛、羊、ウサギ、鳥に制限されていましたが、現在リストに追加されているのはリス、トカゲ、魚などです。
他に何がリストに追加されても、それ自体が大きなストレスバスターです。最近の研究によると、女性のペットとしてのウサギは、ストレスレベルに著しい違いをもたらします。レベッカ・ジョンソン教授によると、女性がウサギと一緒にいると、ストレスホルモンであるコルチゾールに顕著な違いが見られます。
ストレスは、心臓発作やその他の心血管疾患の主な原因にもなります。オーストラリアのBakenMedical Research Instituteは、6,000人を対象に調査を行い、ペットを飼っている人の血圧レベルとコレステロールに著しい違いがあることに気づきました。ペットはストレスバスターであるため、ストレスレベルを下げるだけで、血圧とコレステロールが正常であることがわかりました。ミネソタ大学で実施された研究でも、ペットが大きなストレスバスターであることが証明されています。神経学の教授であるアドナン・クレシは、ペットとして猫を飼っている人は心血管疾患にさらされにくいと言っています。彼は、猫を飼っている人の心臓発作のリスクが40％少ないと報告しています。
ベルファスト大学の心理学の上級講師であるデボラ・ウェルズ博士によると、ペットは自尊心を高めるのに役立ちます。ほとんどの場合、他の人に自分の問題を話すことができないか、他の人の前で叫ぶことができない人々は、ペットの前でそうすることを快適に感じます。これは子供にも非常に当てはまります。いじめられたり、幼稚園のブルースに直面している子供たちは、しばしば彼らのペットを彼らの親友にします。これは人々がうつ病になるのを防ぎます。
離婚や社会問題の場合、ペットは常に大きな助けになることが証明されています。彼らは人を占領し続け、ペットの周りにいて自分自身であるときに人間が最も快適であることに気づきました。ペットにも健康上の利点があります。ある研究によると、ペットを飼うことの主な利点の1つは、ペットが人間の免疫システムを強化することです。したがって、あなたの最高のストレスバスターであるペットを飼ってください。