写真を見る このバレンタインデーは、恋人たちの心を健康に保つために、シャンパンとカキを赤ワインとダークチョコレートに置き換えます。それが医師の主張です。研究により、赤ワインとチョコレートが健康な心臓を促進することが証明されています。心臓の健康は食事療法に大きく依存しており、場合によっては、食事療法は最も制限のないものです。したがって、ロマン主義と味の両方のバランスをとるために、このバレンタインデーは赤ワインとダークチョコレートを含めるのが最善です。彼らはロマンチックな特性と健康的な特性の両方を持っています。
赤ワインはどのように健康な心臓を促進しますか？
赤ワインは健康な心臓を促進すると言われており、30〜50歳未満の人に特に有益であることが証明されています。赤ワインは善玉コレステロールであるHDLコレステロールのレベルを上げることで健康な心臓を促進します。赤ワインは血栓を防ぎ、血管の損傷を減らします。赤ワインは脂肪の蓄積を防ぎ、心臓の働きを良くします。赤ワインには抗酸化物質、特にレスベラトロールとフラボノイドも豊富に含まれています。これは、動脈の働きを強化し、血栓を防ぐのに役立ちます。適度な速度で赤ワインを飲むことは医者によって勧められます。
ダークチョコレートはどのように健康な心臓を促進しますか？
「カカオ豆の化学物質は、血小板の凝集を減らすのにアスピリンと同様の生化学的効果があります。これは、血栓が形成されて血管を塞いで心臓発作を引き起こすと致命的となる可能性があります」と、メリーランド州ジョンズホプキンス大学のダイアンベッカーは述べています。 、研究を主導した米国。ダークチョコレートには、血圧を下げ、血管を広げる性質もあります。これは心臓の適切な働きを保証します。したがって、ダークチョコレートは健康な心臓に適しています。
このバレンタインデーは、赤ワインを飲みながら、どろどろしたダークチョコレートを噛みながら、お互いの目で世界を忘れながら、空中でロマンスを楽しんでいます。