写真を見る 夏なので、ヘルシーなナチュラルドリンクを味わって暑さを解消しましょう。新鮮な野菜飲料は、味と風味に関しては果物飲料と同じくらい良いです。野菜でさえ、ビタミンや抗酸化物質の優れた供給源であり、すべての季節、特に夏のさまざまな病気の治療に役立ちます。若返りのトップ5野菜ドリンクレシピをどのように実行するかを見てみましょう。
夏の野菜飲料トップ5（夏の飲み物）
にんじんジュース –ニンジンには心臓を保護するカロテノイドが含まれており、定期的に摂取することで心臓発作を減らすことができます。にんじんジュースはまた、血糖値を調節し、ガンと戦い、母親の母乳の質を改善し、皮膚の問題を治療します。新鮮なにんじんを少量の水で挽くと、砂糖の有無にかかわらずジュースを楽しむことができます。
きゅうりジュース -きゅうりは約96％の水分を含み、ビタミンと抗酸化物質の優れた供給源です。キュウリは胃に関連する病気の解決策であり、消化を助けます。野菜飲料は目や肌にも良いです。塩とコショウのピンチでジュースを挽くと、それは一口の準備ができています。
トウガンジュース –この高水分含有野菜は、ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄、リン、リボフラビンが豊富で、空腹時に摂取するのが最適です。白ひょうたんは結核に苦しむ患者のための健康的な食事です。種を使わずにトウガンの果肉を挽いて、砂糖の有無にかかわらず冷やしてお楽しみください。
トマトジュース –トマトには、ビタミン、カリウム、鉄分も含まれています。それらはまたジュースを準備するためのよい原料である場合もあります。種を使わずにトマトを挽き、小さじ1杯の砂糖を添えます。
カボチャジュース –カボチャは、世界中で提供されている有名なジュース成分の1つです。カボチャは抗酸化物質、ビタミンが豊富で、関節炎の優れた抗炎症作用があり、皮膚の優れた代替品です。
これらのトップ5野菜ドリンクを準備してみて、毎日さまざまな健康的な野菜レシピを準備して楽しんでください。これらは間違いなく夏のシーズンに利用できる最高の自然療法です。
夏の病気と戦うための最高の利益を得るために、家庭でトップ5の野菜飲料を作ってください。