写真を見る 冠状動脈性心臓病の蔓延は人々に大きな懸念をもたらしました。無脂肪食品を摂取するという決定は、心臓病から身を守るための重要なステップです。メニューに含まれるそのようなアイテムの1つは赤ワインです。飲酒は不健康であり、赤ワインの摂取は健康に影響を与えないという1992年のフレンチパラドックス理論の後に間違っていることが証明された古い神話であり、豊富な食品を通じて消費された脂肪を溶解することも証明されています。
心に赤ワインのメリット-
赤ワインはブドウでできており、死亡率とストレスを軽減するHDL（善玉コレステロール）のような天然の抗酸化物質で構成されています。脂肪と悪玉コレステロールが原因でいくつかの心臓病が発生し、心臓への血流が遮断されて発作を引き起こします。しかし、自然に作られた赤ワインは、病気からあなたの心を守るのに役立ちます。
多くの研究では、30歳以上の人が適度にワインを飲むと、心臓の閉塞を防ぎ、血圧も制御できることが示唆されています。血管をきれいにし、体内の脂肪沈着による損傷を止めると言われています。ブドウは、血液の凝固を防ぐレスベラトロール、液体フェノールで構成されています。
ビール、リキュール、ワインに関する研究では、3つすべてに健康上の利点があることが示されていますが、ワインには他のワインと比較して圧倒的な利点があります。
ただし、妊娠中の女性はアルコールをまったく摂取しないようにアドバイスされることがよくあります。胎児に影響を及ぼし、呼吸障害を引き起こす可能性があると言われています。しかし、グラスワインは抗酸化物質が豊富に含まれているため（ワインのグレープジュースと同じくらい）、健康的であると考えられています。
要約すると、ワインには心にメリットがあると言えます。しかし、研究はまだ続いています。それは健康に良いですが、過剰なものは間違いなく体に有害です。アルコールは依存症につながる可能性があり、癌などの致命的な病気を引き起こす可能性があります。毎日適度な消費量（グラス1〜2杯など）は常に安全なので、次に古代の飲み物である芳香のある「グレープワイン」で乾杯したいときは、2度考えないでください。