写真を見る コーヒーを飲むことの悪影響についてはいつも聞いています。しかし、コーヒーを飲むことが有益であることを誰もが知っているわけではありません。特に女性はそうです。そして、特にあなたが65歳以上の年配の女性である場合、コーヒーを飲むことはあなたの記憶を保護するのに役立ちます。フランスのモンペリエにあるフランス国立健康医学研究所の研究者たちは、広範な研究の結果、この発見について結論を下しました。 4年以上にわたる研究に携わった約7000人。この間、彼らのカフェイン消費量と認知能力が評価されました。
3杯以上のコーヒーまたはお茶を飲んだ老婆（65歳以上）は、記憶力テストで良好な進歩を示したことがわかりました。しかし、これは、同じカップが1杯未満の女性には当てはまりませんでした。研究者は、教育、年齢、うつ病、障害、血圧、投薬、慢性疾患などの他の要因を操作して、記憶能力への影響をチェックしました。しかし、結果に変化は見られませんでした。
これらの老婆でコーヒーを数杯以上飲むことの追加の利点は、記憶を失うリスクが少ないことでした。 80歳以上の女性は、記憶喪失の影響を受ける可能性がほぼ70％低くなりました。
この研究で研究者を率いたカレン・リッチーは、男性でも同じ結果が得られるかどうか確信がありませんでした。彼女は、年配の女性がコーヒー中のカフェインにもっと反応したかもしれないと意見を述べました。カフェインの覚醒剤に対する彼らの体の反応は異なっていたか、カフェインを代謝した可能性があります。彼女はカフェインが「精神刺激薬」であると付け加えました。これにより、女性の認知機能低下の問題が軽減される可能性があります。
しかし、老婆の認知機能低下を減らす方法としてコーヒーを飲むという考えを推進する前に、彼らはさらなる研究をしなければなりません。 1つの利点は、カフェインがすでに広く消費されているという事実です。この治療の副作用も少ないです。そして、主な事実は、利点を示すために必要な量はごくわずかであるということです。
カフェインの摂取が認知症を遅らせるか予防するかを確認するために、研究が続けられます。
ですから、家に祖母がいる場合は、彼女が求めていた余分なコーヒーを彼女に提供してください！