アップルサイダービネガーは、サイダービネガーまたはACVとも呼ばれ、サイダーまたはアップルマストから作られています。減量に役立ち、循環器の健康を改善するため、長年にわたって健康補助剤として使用されてきました。このタイプの酢は、リンゴジュースの発酵から作られています。アップルサイダービネガーは、そのpH値により、健康上の利点で知られています。
このビネガーは、ミネラル、ビタミンC、E、A、P、B1、B2、B6などのビタミンが豊富です。マンガン、鉄、ナトリウム、カルシウム、硫黄、銅、マグネシウム、リン、塩素などのミネラルがいくつか挙げられます。
アップルサイダービネガーの健康上の利点は、酵素、アミノ酸、アルデヒド、ジャガイモ、健康的な食事に欠かせない成分であるリンゴ酢。サラダ、チャツネ、食品保存料、マリネに使用されています。アップルサイダービネガーの健康上の利点は次のとおりです。
1。 ACVは効果的な減量薬です。サラダに使用し、ぬるま湯に混ぜて消費します。酢酸は、その成分の1つであり、脂肪の蓄積を抑制し、体重を減らすのに役立ちます。
2。ペクチン成分により、小さじ1杯のACVを水に混ぜると、悪玉コレステロールが減少し、高血圧が低下します。したがって、心臓発作や閉塞などの病気から心臓を防ぎます。
3。酢の母は、発酵が完了した後、サイダーの上部（ボトルの底）に形成される層です。酢の母は、その抗菌性と抗真菌性のために健康に有益であると考えられています。
4。女性のイースト菌感染症は、患部にこの酢を塗ることで治癒することがわかっています。いぼも患部に同量の水を1日20分塗布することで治ります。
5。この酢大さじ1杯を4オンスの精製水と混ぜて、食後にそれを持ってください。胸焼けを軽減します。
6。この酢の生の消費は、体から毒素を簡単に取り除くことによって腸の不規則性を改善します。また、関節の痛みやこわばりを軽減します。
7。健康上の利点とは別に、アップルサイダービネガーには肌上の利点もあります。肌のトラブルやシミを解消する製品として使用されています。そのマッサージは肌と肌の色を滑らかにするのにも役立ちます。
酢は自宅で調理でき、インスタントエナジードリンクとして有機蜂蜜と混ぜることができます。使用による副作用は記録されていませんが、安全のために大量に使用しないことをお勧めします。糖尿病患者は、この酢を服用する前に医師に相談する必要があります。