写真を見る 酢は、エタノールの発酵プロセスの後に得られる酸性液体です。その酸性の性質は、そのさまざまな用途の秘密です。この魔法の液体は、家庭用クリーナーとして広く使用されています。しかし、酢が健康に役立つことをご存知ですか？一般的な病気を治すのに役立つ多くの家庭薬には、酢が含まれています。
アップルサイダー、白蒸留、白ワイン、赤ワイン酢など、さまざまな種類の酢があります。ただし、どの種類の酢も、本質的に酸性であるため、健康に役立ちます。一般的な酢の健康上の利点と酢の使用法のいくつかを以下に示します。
酢の健康上の利点–酢の使用法の詳細
1.酢の摂取はリスクを軽減します記憶喪失と認知症の。これは、サラダドレッシングに酢を使用するか、水と混ぜて定期的に飲むことで行うことができます。
2.食事の30分前に、大さじ1杯の酢と混ぜたコップ1杯の水を飲みます。これはあなたの食欲を抑制し、したがって肥満と体重増加を防ぎます。胃の不調は、酢または蜂蜜のスプーンと混ぜ合わせた温水を1杯飲むことで治すことができます。
3.虫に噛まれた場合は、白い蒸留酢に綿を軽くたたき、患部に置きます。同じものは、マイナーカットの防腐剤としても使用できます。
4.毎日少量の酢を摂取すると、尿路の酸性を保つのに役立ちます。これにより、腎臓や膀胱の感染症が軽減され、治療されます。
5.夜間咳嗽は一般的な病気です。アップルサイダービネガーを枕カバーにふりかけて、これを減らし、ぐっすりとお休みください。アップルサイダービネガーのスプーンを加えた温水の溶液でうがいをすることで、喉の痛みの刺激を減らすことができます。お湯と混ぜた酢の蒸気を吸い込むと、胸のうっ血が軽減されます。
6.水に酢の半分を加えます。毎朝と夕方にこの水に足を浸して、足の疲れや痛みを軽減します。
7。アップルサイダービネガーはあなたの髪に利益をもたらします。同じものの半分のカップを2カップの温水と混ぜます。この混合物をシャンプー後の最後のすすぎに使用して、フケを取り除き、光沢のある髪を手に入れます。ヘアブラシを白い蒸留酢液に浸すと、簡単にきれいになります。
8.長く健康的な生活を送るために、毎日、酢大さじ1杯を加えたコップ1杯の水を飲んでください。
9.温酢に浸した温湿布を塗ると、筋肉の緊張が軽減されることが知られています。この湿布は約20分間保持できます。
10。頭痛は誰にでもよくある病気です。これを治すには、横になって、等量の酢と水を使用して調製した溶液に浸した湿布を使用します。
毎日上記の健康上のヒントに従うと、頻繁に旅行するのを避けることができます。薬局。毎日最大の健康効果を得るために酢を利用し、あなたの健康に最善の注意を払ってください。