写真を見る 映画を見ながらポップコーンをむしゃむしゃ食べるのはいいかもしれませんが、塩辛いポップコーンを食べすぎることの影響は想像を絶するものです。映画館やメトロモールでは、さまざまなフレーバーのポップコーンの高価な組み合わせが提供されており、魅力的な香りで購入できますが、それらを食べた後遺症はたくさんあります。塩辛いポップコーンを食べることの影響を知るために見てみましょう。
塩辛いポップコーンを食べすぎると効果-
1。モールが塩辛いポップコーンを提供するまさにその理由は、ポップコーンを新鮮でサクサクと長く保つことができるからです。塩は防腐剤のように作用し、湿った乾燥した状態でも食品を長持ちさせます。それだけでなく、塩辛いポップコーンは喉を乾かして喉の渇きを引き起こします。このように、フードカウンターはポップコーンと一緒に飲み物を売ることでお金を稼ぎます。
2。ポップコーンに含まれる塩分が多すぎると、血液が塩分を増し、血液が循環するにつれて、塩分が体液を排出し、体のシステムに多くの不快感を引き起こします。
3。一度にポップコーンを食べすぎると、膨満感や不快感を覚えます。
4。バターと塩をたっぷりと加えると、血圧も上昇します。このような塩辛い食べ物を食べることによって引き起こされる塩分と水の不均衡は、高血圧、心臓発作、さらには脳卒中を引き起こす可能性さえあります。
5。一度にたくさんのポップコーンをむしゃむしゃ食べると、窒息や咳などにつながる可能性があります。国立衛生研究所は、ポップコーンを子供の健康に潜在的に危険であると呼んでいます（1〜3の範囲）。
方法それを乗り越えるために-
このジャンクフードドリンクソーダ（できればダイエットソーダ）でいっぱいの口を食べるたびに。人工甘味料を含む炭酸飲料は避け、新鮮なレモンソーダまたは単にソーダ水を好みます。
塩辛いポップコーンの影響を避けるための最良の方法の1つは、それらを燃やすことです。したがって、2〜3分のクイックランニング、20分のハウスワーク、5分のトレーニング（サーキットトレーニング、エアロビクスなど）をお勧めします。