写真を見る メトロでファーストフードや商品店が増えるにつれ、若者はそのような店での飲食はスタイルの問題だと感じています。そしてそれが店がトップセラーであることが判明した理由です。これらの種類で入手可能ないくつかの食品は非常に不健康であると研究は述べていますが、それでも売れ行きの良い商品であり続けています。残りの人生で避けることができるように、最も売れている不健康な食品を知ってみてください。
5つの最も売れている不健康な食品-
1。 チーズ ：ピザやサンドイッチに溶けるおいしいチーズの味が好きかもしれませんが、スライスで景品のように来る脂肪とカロリーのポンドはどうですか？売れ筋のカッテージチーズでさえ、あなたの心にはあまり健康的ではないので、特別な何かのためにあなたのビートを保存してください。
2。 マヨネーズ ：乳化脂肪はバーガーに関しては最もおいしいですが、健康に有害になる可能性があるため、避ける必要があります。あなたが卵黄脂肪を食べることを計画する前に、あなたが流す必要がある余分なキロについて考えてください。
3。 缶詰のエンドウ豆： 缶詰は魅力的に見えて調理時間を節約できますが、缶詰に入っているエンドウ豆やその他の野菜はあまり健康的ではありません。これらの缶詰食品は数ヶ月前に梱包され、加工中にすべての栄養価を失った可能性があります。だから、季節の間に育つ新鮮な野菜や果物に固執します。
4。 卵： これらの未受精のひよこはあなたの朝の朝食にはおいしいかもしれませんが、間違いなく脂肪分の多い食べ物です。それでも体の多くの脂肪に寄与する可能性があるので、毎日余分な卵黄を使用しないようにしてください。
5。 マグロの缶詰： 缶詰のマグロは、アメリカでも不健康食品の第1位にランクされています。缶詰の魚は腐った匂いがして、死んだ魚のような味がすると言われています。店頭で入手できる白一色のバージョンには水銀が含まれているため、EPAは妊婦に缶詰を週に1回以上食べないように勧めています。