写真を見る 初心者にとって、ハイヒールを履くのは難しい作業です。ハイヒールを履くのは簡単ではありません。ペンシルヒールと呼ばれる長いスティックで体のバランスをとる必要があるため、簡単ではありません。すべての女性は、痩せて自信を持って見えるのでハイヒールを履くのが大好きで、ハイヒールは女性の個性を高めます。しかし、ハイヒールにはいくつかの欠点もあり、無視すると深刻な問題につながる可能性があります。ハイヒールを履くことのデメリットを確認しましょう。
ウォーキング： かかとで体のバランスを取り、歩く必要があるため、ハイヒールを履いて歩くのは難しい場合があります。バランスを崩すと倒れます！歩行パターンが正しくない場合でも、足の痛みを引き起こしやすくなります。ハイヒールで長距離を歩くのは苦痛です。ウォーキングやハイヒールに長時間立っていることによる踵の痛みに苦しむのはよくあることです。
捻挫： 最近かかとを履き始めた場合は、脚の捻挫を経験したことがあるかもしれません。ハイヒールで足のバランスを取り、練習してゆっくり歩くことを学びます。特に悪路でたくさん歩く必要がある場合は、かかとの着用を避けてください。
足首の痛み： ハイヒールを履くと足首に体重がかかり、長時間履くと副作用があります。ハイヒールを履きますが、長時間の着用は避けてください。足首の痛みはすぐには起こらないかもしれませんが、時間の経過とともに足首の痛みが続くと、足に体圧がかかるため、足の痛みが増します。
背中の痛み： あなたの体は前に出て、後ろに圧力がかかります。骨盤と重力線が前方に移動します。ハイヒールから背中の痛みが出ないように、背中を後ろに向けてください。ただし、ウォーキングパターン、運動、ヨガは、ハイヒールによる腰痛を防ぐのに役立つ場合があります。
ハードヒール： ハイヒールを履くとかかとに圧力がかかり、黄色く硬く見えます。ハイヒールを取り出した後、ボディローションまたは保湿剤を塗布して、かかとを柔らかく滑らかに保ちます。
ハイヒールには、短所と長所の両方があります。かかとを履いて性格を誇示しますが、特に老年期に深刻な脚や背中の怪我をしないように定期的にはしません。