写真を見る コンピュータで一日中作業した後、目が痛み、赤くなることがあります。目の灼熱感は、ストレスと、目の圧力を高めるために明るい光を絶えず見つめていることが原因である可能性があります。今日は、目の痛みを治すためのいくつかの家庭薬について話し合います。ご覧ください。
目は私たちの体の中で最も敏感な器官です。それらは非常に繊細で重要な部分であるため、特別な注意が必要です。汚染やコンピューターの使用により、彼らはイライラし、視力や病気を引き起こす傾向があります。いくつかの家庭薬が役立ちます。
目の痛みのホームレメディ
1。手のひらを数秒間こすり、目を優しく置くと、緊張した目の筋肉がリラックスします。暖かい圧力はまた、血液循環を改善します。
2.日光浴は、目の痛みから解放されるための良い方法でもあります。眼球を全方向に動かして目を伸ばし、より多くの日光を目に浸透させると、ストレスが解消され、循環が改善されます。
3.綿のボールを氷水に浸し、まぶたに30分ほど置くと、灼熱感と目の充血が治ります。
4.顔を大切にしながら、目元にも集中します。きゅうりやじゃがいもを数枚切ると、目を落ち着かせるだけでなく、緊張した目の周りの腫れを軽減します。
5.コンピューターの使用を中断し、視界の最も遠い物体に焦点を合わせようとすることは、目の痛みに対する良い運動になります。
6.緑の葉野菜、トマト、大豆、オレンジ、パパイヤ、リンゴ、ブドウなどのビタミンAが豊富な食品を食べると、目に栄養を与え、あらゆる種類の欠乏症に関連する目の感染症を治します。
目の充血が長期間続く場合は、医師のアドバイスを求めるのが最善です。