写真を見る 健康とフィットネスは健康的な経験です-健康の維持は変化への絶え間ない再調整のプロセスである一方で、肉体的、精神的、精神的なレベルで。私たちはそれぞれ、食事、ライフスタイル、さらにはサプリメントの調整を必要とする、憲法上の要素の過剰または不足の期間を経験する傾向があります。 健康と幸福の原因となる要因のいくつかを次に示します。 。
フィールグッドファクター
最大の健康マントラ 自分の中に幸せを見つけることです。ほとんどの人は、フィットネスとは見栄えがすべてであり、その過程で気分の良い要素を見逃していると信じるという間違いを犯します。
フードファクター
ダイエットの名の下に好きなものを自分から奪うのは間違っています。必要なのは、食べ物に対する正しい態度です。すべての時代の文明と宗教は、作物と食べ物を神と結びつけ、善の反映として崇拝されてきました。あなたが好きなものを食べることを確実にする間、あなたが食べ物にあまり誘惑されて過度に甘やかされないことも重要です。
ワークアウト
いつでも、さまざまな形式のエクササイズやさまざまなフィットネスルーチンを自由に選択できます。ヨガは、副作用なしに体と心を浄化する総合的なツールの1つです。
正電荷
前向きなエネルギーを与える人や、学ぶことができる人と一緒にいることは、より良い人を進化させ、自分自身を気持ちよくさせるのにも役立ちます。タントラムを投げたり、小さな失望でさえもうるさいのは、基本的に自分自身に不満を持っている人々です。誰もが日常生活の中でストレスを経験しています。しかし、実際よりも大きなものに増幅するべきではありません。音楽や呼吸法の練習、小さな散歩などは、気分が落ち込んだ瞬間に魔法をかけます。自分の体のニーズを知っている人は、バランスを取る方法も知っています。彼の感情。
健康と幸福のための占星術
人、惑星、動物、そして地球自体に空から発せられる微妙なエネルギーがあります。占星術チャートは、健康状態の良し悪し、事故、さらにはタイミングについての手がかりを与えることができるツールです。
適切な食事、適切な場所と生計、適切な関係、および適切な精神的な習慣はすべて、エネルギーのバランスを取り、元気で元気を保つために使用できます。
たとえば、火星が苦しんでいるときに暑い惑星であると、熱、炎症、感染、怪我などの障害を引き起こす可能性があります。涼しさを提供するハーブや食べ物を消費することによって、または惑星の期間に応じて調整された特別な宝石やマントラを使用することによって対抗することができます。健康ホロスコープは、健康上の病気を避け、タイムリーな治療を行い、健康のピンク色を保ちます。