写真を見る あなたは彼らが現れるのと同じくらい突然消える腰痛に苦しんでいますか？次に、あなたはおそらく最新の現代的な流行、非特異的な腰痛に苦しんでいます。これは特殊な種類の腰痛であり、原因がないか、原因が診断されていません。腰痛の80％がこのタイプに属していると言えます。これで、これを悪いことだけでなく良いこととしても捉えることができます。
非特異的な腰痛があることの唯一の良い部分は、それが永続的ではなく、深刻な障害ではないということです。神経障害や骨の脱臼によるこの種の痛みはありません。ただし、腰痛の原因に気付かないと非常に不安になることがあります。どちらの方法でも、非特異的な腰痛の事実を理解する必要があります。
非特異的な腰痛に関する事実：
1.ほとんどの人が人生でこの種の腰痛を経験しています。重症度は人によって異なりますが、突然の原因不明の腰痛を経験したことがない人を見つけることはできません。
2.この種の腰痛の最も典型的なことは、原因が認識されていないことです。ある日、痛みで目を覚ますと、1週間ほど悩み、その後、説明のつかない形で、見た目どおりに消えます。
3.突然の腰痛の原因は、通常、筋肉の緊張や骨のストレスなど、非常に単純なものです。重いおもりを持ち上げたり、ぎこちなく曲げたりしながら、背中に引っ掛かるのは非常に一般的です。
4.非特異的な腰痛の最大の問題は、最近ほとんどの人が腰痛を患っているように見えることです。私たちの不健康なライフスタイルは、そのような原因不明の腰痛の主な原因の1つです。ほとんどの場合、この種の腰痛は、運動不足、交通機関での長時間の移動、不適切な座位や睡眠姿勢などのライフスタイルの問題が原因で発生します。
非特異的な腰痛の症状：
1.痛みは一週間かそこら以上続くことはありません。もしそうなら、それは非特異的な腰痛ではありません。それには明確な原因があり、診断するには医師の診察を受ける必要があります。
2.痛みが胸や太ももに伝わることはありません。他の場所で体に伝わる腰痛は危険な場合があります。心臓発作が差し迫っていることを示している可能性があります！
3.痛みは一定ではありません。背中が痛むときや鎮痛剤を塗るときはいつでも数日間横臥を続けて仰向けにすると、当面は痛みが消えるはずです。慢性的な腰痛には常に非常に具体的な原因があります。
4.しびれや感覚の欠如は、神経障害を示します。この症状は、特定の腰痛がない可能性を排除します。脊髄障害のラインでこれを調査する必要があります。
ほとんどすべての成人が非特異的な腰痛に苦しんでいます。したがって、流行になる前にこの問題を特定することを学びましょう。