インド料理は、料理に異なる風味を加えるスパイスで知られています。料理は過剰な油や精製バターで作られているため、多くのダイエット者は典型的なインド料理を避けています。ただし、減量を助けることができるインドの食品はほとんどありません。はい！適切な食材を選び、健康的な調理方法を選択した場合、体重を減らして健康を維持するのに役立つインド料理はほとんどありません。減量を効果的に助けることができるいくつかの食品やスパイスをチェックしてみましょう。 写真を見る
