写真を見る あなたの足があなたの健康について言うことができることはたくさんあります。健康な足は、元気で心のこもった心身のしるしです。糖尿病から栄養不足まで、足を適切に検査することですべてを検出できます。したがって、このチェックリストに目を通し、次の問題が発生したときに何が問題になっているのかを調べてください。
ヘアレスの足またはつま先- 足やつま先に髪の毛が生えていなければ、幸せになることは何もありません。これは、血液循環が悪いことを意味し、ほとんどの場合、血管疾患が原因です。また、足に脈拍を感じることが難しくなります。これは、足の健康状態を示す非常に悪い兆候です。
頻繁な足のけいれん- 頻繁に足のけいれんを起こす場合は、すぐに足の問題を診断する必要があります。体内にカルシウム、カリウム、またはマグネシウムが不足している可能性があります。この場合、健康な足のために、上記のすべての栄養素を含む食品を食事に含める必要があります。そして、そのような足の問題から一時的に緩和したい場合は、その領域を優しくマッサージするだけかもしれません。
冷たい足- これは、循環器系の問題を示すもう1つの足の健康状態の悪い兆候です。喫煙、高血圧、貧血、心臓病などが原因である可能性があります。そして、あなたが糖尿病であるならば、それによって引き起こされる神経系の損傷もそのような足の問題の背後にある理由かもしれません。医師に相談して、足が冷えている理由を調べてください。
赤、白、または青のつま先- これは、人々が苦しんでいるいくつかの足の問題の1つです。これは、動脈の狭窄によって引き起こされるレイノー病とも呼ばれます。これは、気候変動やその他の健康上の問題によっても引き起こされる可能性があります。
つま先の関節の痛み- これは、一般的な痛みの1つではない可能性があります。これは、そのような痛みがそれほど速く治癒しないので、糖尿病患者の兆候です。血中のブドウ糖レベルの上昇は、足の動脈の損傷につながります。これらの種類の潰瘍は、すぐに医師の治療を受けてください。
かゆみを伴う足- かゆみを伴う足は水虫の可能性があります。これは、いくつかの化学反応のために健康な足に影響を与える一種の真菌感染症です。また、体内の免疫系の過剰反応が原因である可能性もあります。
ダークスポット- 通常、私たちは足の黒い斑点を無視する傾向があります。しかし、これは、皮膚がんの最も有害な形態の1つである黒色腫でさえあるかもしれません。また、爪の下に斑点の形で発生する可能性があります。そのようなマークが足に現れた場合は、医学的診断を受けてください。
このような症状が出た場合は、医師に相談して健康な足を手に入れてください。