多くの人々は、いくつかの人気のあるアルコール神話の犠牲者です。実際、飲酒についてはいくつかの先入観があります。それが良いか悪いかにかかわらず、女性と男性が同じ飲み物を飲むことができるかなどは、私たちの心を妨げる一般的な質問です。ここに、アルコールについての最も人気のある神話とそれらについての真実のいくつかがあります。それらを調べて、アルコールがあなたにとって悪いのか良いのかを見つけてください。
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神話1： 男性も女性も同じお酒を飲むことができます
真実： 実は、男性も女性も同じ量のアルコール飲料を飲むことはできません。アルコールは、さまざまな方法で両方の性別の健康に影響を与えます。男性は女性よりもアルコールに対する耐性があります。したがって、男性と女性が同じ量のアルコールを飲むと、前者が最初に病気になる可能性があります。
神話2： アルコールは脳細胞を破壊します
真実： もう一つの人気のあるアルコール神話は、それが人体の脳細胞を破壊するというものです。しかし、最近のアルコールに関する研究はまったく逆のことを示しています。赤ワインやビールを1週間に1回、または4〜5日のギャップで飲むと、健康に非常に良いことがわかります。抗酸化物質が豊富で、心臓を健康に保ちます。
神話3： アルコールはあなたを太らせます
真実： アルコールがあなたを太らせるという神話は、人々をそれに対してあまりにも警戒させるものです。アルコールはあなたを太らせるので、健康に多くの悪影響を与えるという一般的な誤解があります。しかし、これは完全に間違っています。研究によると、男性に肥育の影響はないことがわかっています。実際、女性の場合も結果はまったく逆です。赤ワインやウォッカなどの飲み物は、摂取量が少ないと体重が減る可能性があります。
神話4： アルコール耐性
事実： 最も一般的なアルコールの神話の1つは、人々はそれに耐性があるため、より多く飲むことができるというものです。さて、これはあなたが慣れている習慣に他なりません。そして同時に、あなたはいつでもその不寛容を発達させることができます。そして、アルコールはあなたの健康に本当に悪いです。飲みすぎると頭痛や嘔吐症候群になることがあります。
神話5： テキーラのワーム
真実： 一部の人々は、テキーラは健康に悪いと信じています。なぜなら、ボトルの中にはいくつかの健康上の問題を引き起こす可能性のあるワームが含まれているからです。少数の会社だけがそうしているので、これは完全に間違った概念であり、それはプレミアムドリンクです。だから、飲み物を買う前にボトルをチェックして、すべての偏見を取り除いてみませんか。
これらはすべて、破壊されたアルコールについての最も人気のある神話のいくつかです。他にご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひお知らせください。