ステイケーションとは何ですか？さて、それはあなたがただ家にいてリラックスする休暇です。ストレスの多い生活の中で、たまに仕事を休むことが重要になります。余暇を手にせずに常に仕事をしていると、感情的にも精神的にも正気になりません。そうでなければ、あなたはプロの燃え尽き症候群を経験することができます。
仕事の休憩中にリラックスする最も簡単な方法は、エキゾチックな場所での休暇です。それはあなたの心と体をリフレッシュするはずです。しかし、最近では、ステイケーション、つまり家にいるときの休暇という新しい概念があります。
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これはより良いストレスバスターです。休暇またはステイケーション？調べようとしています。
パッキングストレス： 休暇のための荷造りは非常にストレスの多い仕事です。必要なものがすべて揃っていることを確認する必要があります。そうしないと、休暇の目的地でトラブルに巻き込まれる可能性があります。そのため、旅行を始める前から休暇のストレスが始まります。
ストレスの多い旅行 ：飛行機で旅行する場合でも、道路で旅行する場合でも、旅行はストレスの多い問題です。航空交通はひどいです、そしてそれは確かにあなたを疲れさせるでしょう。その上、あなたは時間通りにあなたの飛行を捕まえるために多忙な仕事をします。運転中はそれ自体が肉体的な努力です。ステイケーションは、長距離を移動するストレスから解放されます。
ホームスイートホーム： 私たちは皆、家にいるのに退屈していると言います。しかし、実際に家にいる時間はどれくらいですか。あなたが数学をするならば、私たちは私たちの家で私たちの一日の8-10時間未満を過ごします。ですから、仕事を休んでいるときは、家で過ごす価値はありませんか？
家庭料理： あなたが休暇のために旅行するとき、あなたは外食を食べなければなりません。個人的にはグルメが好きかもしれませんが、お腹にはあまり効果がありません。それどころか、家で時間を過ごすと、家庭料理の健康食品を楽しむことができます。
趣味： 私たちのほとんどは、趣味を教え込む時間がありません。旅行のために自由な時間を使い果たした場合、絵を描いたり、料理をしたり、好きな活動をしたりする時間はありません。ステイケーションは、自宅でお気に入りの趣味を育てる機会を与えてくれます。
ぐっすり眠る： 楽しんでいるので、休暇でぐっすり眠ることはとても難しいです。しかし、家で時間を過ごすと、仕事中に失った睡眠の喪失に追いつくのに十分な時間が得られます。
それで、あなたはどちらがより良いストレスバスターだと思いますか？休暇ですか、それともステイケーションですか？