システムまたはラップトップの前に座ると、ドライアイが火傷して赤くなることがあります。点眼薬を数滴注いだとしても、目が火傷して完全に乾きます。ドライアイ症候群または機能不全の涙症候群としても知られています。これは、目が滑らかな状態を保つためにあまり涙を出さない場合に発生する状態です。涙が出ても品質が悪く、すぐに蒸発します。
涙は目を清潔に保ち、明確な視界を提供し、汚れや感染から目を保護する上で重要な役割を果たします。ドライアイは目を開いたままにするのを難しくする可能性があります。目を閉じるとやけどします。だから、ここにドライアイを取り除くための家庭薬があります。
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ドライアイを治すための家庭薬：
オメガ3脂肪酸： 多くの耳鼻咽喉科または耳鼻咽喉科の医師によると、オメガ-3-脂肪酸が豊富な食事をとることは、乾燥した灼熱の目を治すのに役立ちます。脂肪酸は、DES（ドライアイ症候群）の抑制に役立ちます。したがって、サーモンや亜麻仁などのオメガ3脂肪酸が豊富な食品を含めてください。胃のむかつきに苦しんでいる場合は、オメガ3サプリメントを食べ物と一緒に服用してください。
目を洗う： 時々、冷水で洗うことによって、乾燥して燃えている目を治すことができます。コンピュータやテレビの画面に長時間さらされると、目が疲れて乾きます。画面からの光線が目からの涙を蒸発させ、乾燥してかゆみを引き起こします。炎症やDESを防ぐために、短い間隔で冷水で目を洗ってください。
目をリラックスさせてください： 目がやけどして乾いたら、冷湿布を入れてリラックスできます。たとえば、冷やしたキュウリのスライスや洗った生のジャガイモのスライスは非常に役立ちます。これは、乾燥したかゆみを伴う目を治すための最も一般的な家庭薬の1つです。
休憩： コンピュータやラップトップの前に長時間座る必要がある場合は、短い間隔で休憩することをお勧めします。ドライアイをリラックスさせるために、いくつかの目のエクササイズを試すことができます。コンピュータの画面を長時間見ると、乾いてしまいます。冷たい指先を置き、目をそっと回転させてリラックスさせます。この運動は目の痛みを治し、ドライアイ症候群の効果的な治療法です。
ローズウォーターのしずく： これは、乾燥したかゆみを伴う目を治すためのもう1つの家庭薬です。ローズウォーターを数滴目に注ぎます。汚れの粒子を溶かして目をきれいにするだけでなく、潤いを保ちます。
これらは、乾燥したかゆみを伴う目を治すためのいくつかの家庭薬です。