クローブは、料理に香りを加えるために使用される人気のあるスパイスです。クローブの木の未開封のピンクの花を乾燥させ、スパイスとして使用します。肉汁に風味を加えることは別として、このスーパーフードには多くの健康上の利点があります。アーユルベルダでは、クローブは癒しの性質を持つ薬と見なされています。喉の痛みを治したり、風邪と戦ったりするために小さなクローブを持つことができます。まあ、このスーパーフードには他にも多くの健康と癒しの利点があります。クローブとその治癒特性のいくつかの驚くべき健康上の利点をご覧ください。
クローブの健康上の利点：
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クローブの治癒特性：
防腐剤： クローブのペーストを作り、皮膚の痛みや火傷に塗ることができます。切り傷や打撲傷もクローブペーストで治療できます。このアーユルヴェーダ薬のペーストは、バクテリアを殺す抗殺菌性と抗真菌性を持っています。
関節炎の痛みを軽減します： 関節炎の痛みは本当にひどいことがあります。クローブを定期的に食べるか、そのペーストを関節に塗って痛みを和らげることができます。これは、関節炎の痛みを治療するために何世代にもわたって使用されてきた自然療法です。
媚薬： 多くの研究によると、クローブは媚薬食品のリストに含まれています。スパイスは人の官能的な気分を高めます。
フリーラジカルを除去します： フリーラジカルは老化の主な原因の1つです。あなたはクローブを持つことによって老化と戦うことができます。スパイスには、体内のフリーラジカルと戦い、老化を抑えるアントシアニンとケルセチンの抗酸化物質が含まれています。これは老化と戦うための自然な方法です。
消化不良を治します： 消化不良、軟便、または吐き気に苦しんでいる場合は、クローブを用意してください。クローブには、吐き気、消化不良、胃の過敏症を治す薬効があります。
これらはクローブとその治癒特性のいくつかの健康上の利点です。他のハーブやバジル、シナモン、カルダモンなどのスパイスと一緒にスパイスを飲むことができます。ただし、クローブの過剰摂取は副作用を引き起こす可能性があります。妊娠中または授乳中の女性の場合、クローブもアレルギー反応を起こす可能性があるため、医師に相談してください。