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白い舌をきれいにするための家庭薬

私たちが口腔衛生について話すとき、私たちは歯をグルーミングの不可欠な部分と見なします。しかし、舌は口腔衛生下で考慮されるべき重要な体の器官でもあります。白いコーティングされた舌は、多くの人によく見られる口の問題です。舌の白いコーティングまたは薄い層は、歯に有害な可能性のある口臭や細菌を引き起こします。

白舌の原因はたくさんあります。白舌の主な原因は、真菌の沈着、投薬、喫煙、脱水症、アルコールです。白い層は、粘着性のある食べ物、飲み物、キャンディーや風船ガムなどの人工甘味料によっても形成されます。白舌は徐々に治ります。ただし、それを取り除くには、適切な口腔衛生を維持する必要があります。

歯ブラシで舌をきれいにするか、舌クリーナーを追加することもできます。ただし、適切な食品を食べ、水をたくさん飲むと、口腔衛生を維持するのに役立ちます。あなたの舌を簡単にきれいにする他の多くの家庭療法があります。白い舌を取り除きたい場合は、自宅でこれらの治療法を試してください。

舌をきれいにするための家庭薬:

歯ブラシ

後ろに舌クリーナーが付いた歯ブラシは、口腔衛生を維持するのに非常に役立ちます。歯と舌をきれいにするだけでなく、歯ブラシは顎と歯茎もきれいにします。

舌クリーナー

舌の洗浄でブラッシングをフォローアップするとき、口腔衛生を最もよく維持することができます。舌クリーナーを使用して、舌から白い層を取り除くことができます。

食べ物

イチゴ、レモン、チェダーチーズ、リンゴなどの歯に優しい食品は健康的で、歯を白く保ちます。白舌のコーティングと口臭を取り除くために、これらの食品を用意してください。

レモンと重曹

これは、白舌のコーティングときれいな舌を手に入れるための最良の家庭薬の1つです。重曹とレモン汁を混ぜるだけ。舌をこすり、歯を磨きます。口を水ですすいでください。

うがい

毎食後は必ず水でうがいをしてください。これにより、歯の間に詰まった食べ物の粒子を取り除き、舌をきれいにします。この家庭薬は、初期段階で真菌の沈着を取り除くのに非常に効果的です。

うがい薬

消毒剤のうがい薬は、自宅で口腔衛生を維持し、白いコーティングされた舌を取り除くための本当に素晴らしい家庭薬になり得ます。

ヨーグルト

カンジダ菌は白舌の原因の1つです。ヨーグルトは、真菌を殺し、真菌の増殖を防ぐプロバイオティクス食品です。

ターメリック

防腐剤と抗菌剤のスパイスは、舌をきれいにするための家庭薬として使用できます。ターメリックパウダーを水と混ぜて飲んでください。