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おいしいnヘルシービーチスナック

夏の終わりのない日があなたの前に広がり、長く、終わりはありません。退屈を和らげるが、ビーチへの旅行をする他の方法は何ですか!砂、太陽、波に満ちた一日。水中で遊んだり、ビーチサイドでゲームを企画したりします

1つ確かなことがあります。あなたは間違いなくすべての楽しみの後に貪欲になります。あなたの家族もそうです。だからおやつは必見です。しかし、どこからそれらを入手しますか?ビーチが商業用のビーチである場合は、たくさんのベンダーがホバリングして、軽食を用意するのを待っています。それらは間違いなく、不健康で非衛生的な種類のものになるでしょう。

ビーチに行くということは、楽しくて気楽な時間を過ごすことを意味するので、誰もキッチンで食べ物を奴隷にする気分にはなりません。あなたはビーチに持っていくスナックのための作りやすい、おいしいアイデアを思い付く必要があります。これらのスナックが太陽の下でしおれないこと、そして持ち運びが簡単であることを確認してください。あなたはビーチでたくさんの道​​具を追跡するのが難しいでしょう。だから、おやつはシンプルにしてください。これらの食欲をそそるおやつは確かにビーチでの一日を覚えておく価値のあるものにする楽しみを追加します。以下にリストされているのは、おいしいビーチスナックのアイデアです。

ローストひよこ豆

食物繊維とたんぱく質が豊富に含まれているので、健康志向のビーチファンには間違いなくお気に入りです。これらのおいしいスパイシーなローストひよこ豆は、作りやすく、ビーチでの持ち運びもさらに簡単になります。彼らはまた、カリカリで満足のいくスナックを作ります。

ジュース

時間があれば、絞りたてのレモンジュースやオレンジジュースを作ることができます。このさわやかな飲み物は、厳しい太陽の下で一日を過ごした後、しおれたエネルギーレベルを復活させるのに最適な方法です。ジュースを準備する時間がない場合は、人工甘味料を含むジュースではなく、100%純粋なジュースを購入するようにしてください。

固ゆで卵

これは、子供たちが眠くなり始めたときにぴったりのピックアップスナックです。たんぱく質がたっぷり詰まった、ヘルシーで美味しいおやつです。作りも持ち運びもとても簡単なので、ビーチでの一日のおやつにぴったりです。

トレイルミックス

あらかじめパッケージ化されたトレイルミックスにナトリウムと砂糖が含まれている可能性が高いです。子供や家族は、トレイルミックスに関しては常に個人的なお気に入りを持っており、
不要な部分を破棄することになります。家族のお気に入りのフルーツとナッツを混ぜ合わせて、自分だけのトレイルミックスを作りましょう。このカスタマイズされたトレイルミックスには健康的な良さが詰まっており、保管や持ち運びが簡単です。

ラップ

ビーチでの日中のおやつにもっと充実したものが必要な場合は、鶏肉や野菜のラップを簡単に作ることができます。これは非常にいっぱいになります。特に、海辺での過度の戯れから空腹感が始まる場合はなおさらです。ラップは、かさばるサンドイッチに代わる面倒な方法ではありません。目的のフィリングをトルティーヤに巻くだけです。

フルーツサラダ

栄養素がたっぷり入ったヘルシーでさわやかなスナックには、フルーツサラダを選びましょう。マンゴー、パパイヤ、パイナップル、バナナをスライスできます。容器に入れて持ち運び、このシンプルで美味しいおやつをすぐに手に入れましょう。果物を涼しく保つために冷凍イチゴを加えることができます。柑橘系の果物、マンゴー、スイカ、ベリーなどのこれらの果物のいくつかは、太陽の有害な紫外線から肌を保護するのに役立ち、
ビーチでの1日を過ごすのに最適です。