口腔衛生は非常に重要です。歯を磨くだけでなく、舌もきれいにする必要があります。白い光沢のある歯だけでは、身だしなみを整えるのに十分ではありません。クリーナーで舌をきれいにする人はたくさんいます。しかし、彼らの大多数は舌をきれいにすることを忘れており、これは臓器の上に厚い白いコートを形成します。舌が炎症を起こした白いまたはクリーミーな病変は、口腔カンジダ症の一般的な兆候です。
白いコーティングされた舌の多くの原因があります。白舌の主な原因は、真菌の沈着、投薬、喫煙、脱水症、アルコールです。白衣は、粘着性のある食べ物、飲み物、キャンディーや風船ガムなどの人工甘味料によっても形成されます。
舌の白いコーティングまたは薄い層は、歯に有害な可能性のある口臭や細菌を引き起こします。コーティングされた舌の家庭薬を試すことができます。たとえば、レモンと塩のペーストは、歯を白くするだけでなく、コーティングされた舌をきれいにするのに役立ちます。
家庭薬を試すことは別として、口腔衛生を維持するためにたくさんの水を飲み、健康的な食物繊維が豊富な食品を食べてください。現在、白いコーティングされた舌を自然に取り除くためのいくつかの家庭療法があります。
コーティングされた舌の家庭薬：
これは、口腔衛生を維持するための最良の家庭薬の1つです。塩を混ぜたお湯をよく混ぜてうがいをしてから吐き出します。 6〜7回繰り返します。
塩はきれいな舌のための自然なスクラブです。白舌に塩をふりかけ、歯ブラシでこすります。コーティングされた舌のためのこの家庭薬は、1週間で結果を示します！
それはコーティングされた舌のための簡単な家庭薬です。背面にタンクリーナーが付いた歯ブラシは、2つの目的を果たすことができます。歯と舌もきれいにしてください！
口腔衛生を維持するために、舌の洗浄でブラッシングをフォローアップする必要があります。舌クリーナーは白衣を取り除き、バクテリアも取り除きます。
柑橘系の果物は、歯を白くするためによく使用されます。また、白いコーティングされた舌を自然にきれいにするために使用することもできます。
レモンと重曹を混ぜます。このペーストを歯と舌に塗ります。口臭を殺し、歯を白くし、舌から白衣を取り除きます。
これは、コーティングされた舌のための簡単な家庭薬です。ヨーグルトは、舌に白いコートを引き起こす率直な真菌を殺すプロバイオティクス食品です。
スパイスは、コーティングされた舌の家庭薬として使用することができます。ターメリックパウダーをレモンジュースと混ぜ、白舌をこすります。
これは口腔衛生を維持し、口臭も殺します。うがい薬はブラッシング後に行うことができます。
1日1個のリンゴは医者を寄せ付けません。これは、コーティングされた舌の家庭薬です。リンゴを持って白い歯を手に入れ、口の臭いを避け、舌をきれいにします。