最も厄介な病気の1つは鼻づまりです。私たちが購入する薬は、ほとんどの場合、鼻づまりの症状を抑えるのが苦手です。これは私たちに家庭療法に頼る以外に選択肢がありません。
鼻づまりは通常、鼻腔の閉塞のみです。それらは多くの家庭療法で効果的に治療することができます。しかし、輻輳が続く場合は、より深刻な症状である可能性があります。子供の鼻づまりは軽視すべきではなく、検査と治療のためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。
鼻づまりに対するいくつかの家庭薬があります。
タオルで熱いシャワーを浴びて、バスルームのドアと床の間の隙間を塞ぎ、蒸気を閉じ込めます。温度が高いことを確認してください。適切なシャワーを浴びるのが苦手な場合は、トイレにとどまり、蒸気を吸い込んで鼻のブロックを解除してください。
水はあなたの体をあなたの健康の最盛期に戻すための決して失敗しない方法です。常に水分を補給することが重要です。あなたの体の追加の湿気はまた、炎症を起こした鼻腔を和らげ、副鼻腔の閉塞を防ぎます。水を沸騰させて飲むと、鼻の詰まりを取り除き、粘液を薄くし、体から有害な毒素を洗い流すことができます。
あなたが一晩中鼻を鳴らして鼻を鳴らしてしまうなら、ベッドの上で平らに寝ることは良い考えではありません。いくつかの枕で頭を支えて頭を上げます。これにより、粘液が自由に排出され、安らかな夜を過ごすことができます。
鼻づまりを防ぎ、脱水症状を防ぐための優れた方法は、ライムジュースを飲むことです。横臥する前に鼻孔にライムジュースを塗ることもできます。これを繰り返すと、数日以内に鼻がきれいになります。
辛いものや辛いものを食べることは、鼻づまりを解消するための優れた方法です。食べ物の辛さが粘液を流します。唐辛子やわさびを加えて、効果を出すことができます。食事中にたくさんの水を飲むと、蛇口のように鼻水が出ます。生にんにくのような辛味のある食べ物でも効果があります。
これは、鼻づまりが原因で問題が発生した場合に、炎症を和らげ、簡単に呼吸するための最良の方法です。沸騰したお湯のバケツを取り、蒸気を入れるために毛布でその上にしゃがみます。蒸気からの湿気と熱はあなたの鼻を詰まらせ、あなたの体から粘液と毒素を排出します。
ハーブティーは、鼻づまりのフェイルセーフレメディです。ハーブから放出される蒸気は、炎症を起こした鼻腔を落ち着かせるのに役立ちます。ハーブティーは、粘液を薄くし、鼻の排水を改善するためにも使用されます。
それは鼻づまりのためのもう一つの良いハーブ療法です。沸騰したお湯のボウルにユーカリ油を数滴加え、この水の蒸気を10分間吸入します。大量に発汗する可能性がありますが、鼻のブロックが解除されます。
チキンスープは鼻づまりの優れた治療法です。蒸し暑いチキンスープのボウルは、詰まった鼻の詰まりを取り除くための優れた方法です。システインが含まれているため、鼻づまりを緩和し、粘液を放出して鼻づまりを解消します。
塩を入れた水を沸騰させます。この食塩水がぬるま湯になるまで待ち、この水を数回うがいします。これは、粘液を排出して鼻の詰まりを取り除くための優れた方法です。