最近、男性の不妊症が増えています。不健康なライフスタイル、ストレス、不適切な食事は、精子数の減少の主な原因のいくつかです。カップルは恋愛を楽しむかもしれませんが、男性の精子数が少ないと妊娠は困難です。妊娠に関しては、精子数の減少、精子アレルギー、勃起不全などの多くの健康状態がカップルに影響を与える可能性があります。性別の欠如とストレスの負荷も、精子数を減らすのに大きな役割を果たします。
精子数が少ないのは、さまざまな原因によるものです。たとえば、喫煙や飲酒などの悪い習慣は、精子の数と質に影響を与える可能性があります。また、温浴をすると精子数が減ります。睾丸の温度が上がると、精子に損傷を与え、数を減らすことができます。熱いシャワーはまた精子の質を損なう可能性があります。ですから、たとえお風呂がリラックスしてさわやかであっても、男性は極端にお湯で入浴することを避けなければなりません。
モバイルやラップトップの使用でさえ、精子数に影響を与える可能性があります。男性は通常、携帯電話をズボンのポケットに入れておきます。可動性の放射線は精子に損傷を与え、その数も減らします。あなたは知らないかもしれませんが、これらの単純なことや間違いは男性の精子数を減らすことにつながる可能性があります。男性がするもう一つのよくある間違いは、タイトなブリーフを着ることです。ぴったりフィットする下着も精子数を減らすことができます。それで、ここに男性の精子数を減らすいくつかの一般的なものがあります。
精子数を減らす一般的なこと：
熱いシャワーは体にリラックスしますが、睾丸の温度が上がると精子数が減ります。これは精子の質を損ない、数を減らします。
タイトなブリーフを着用すると、睾丸の熱が上がる可能性があります。これにより、精子数が減少します。タイトな下着よりボクサーを好む。
携帯電話からの放射線は男性の精子数に大きな影響を与えます。研究によると、携帯電話は精子数を減らすことができます。
ストレスは多くの健康問題の主な原因の1つです。ストレスを感じると、感情的な健康に影響を与えるだけでなく、男性の不妊症の問題にもつながります。
愛を作ることは、いくつかの性的問題に対する最良の解決策の1つです。セックスを控えると精子数が減ります。精子は形を変えて古くなります。
飲酒はテストステロンレベルを低下させ、精子数を減らします。これは男性の不妊症の一般的な原因の1つです。
タバコはインポテンスにつながる可能性があります。したがって、精子数を減らすだけでなく、男性を不妊にします！大麻でさえ不妊につながる可能性があります。
大豆製品が豊富な食事は、男性の精子数を減らすことができます。大豆製品には、精子の数、品質、生産に影響を与えるイソフラボンが含まれています。
カウチポテトになると肥満になり、精子数が減ります。ブリティッシュジャーナルオブスポーツメディシンの調査によると、テレビやトレーニングをあまり見ない男性は、精子の数と質が優れていることが確認されています。
ラップトップを膝の上で長時間使用すると、陰嚢の温度が上昇し、精子の生成が減少します。