ローズは愛、思いやり、心配事の象徴です。毎年9月22日は、がんと闘っている世界中のすべての人々を支援するためのローズデーとして開催されます。バラの日は、カナダの12歳のメリンダ・ローズを偲んで観察されます。メリンダ・ローズは、血液がんのまれな形態であるアスキン腫瘍と診断されました。医者は彼女が2週間以上生き残れないだろうと予測しました、しかし彼女は6ヶ月以上生きました。その期間内に、彼女は他の癌患者とその介護者を彼女の手紙、詩、そして電子メールで首尾よく元気づけました。
バラの日は、すべての癌患者に彼らが強い意志と精神で病気に直面することができることを知らせるために観察されます。がんについての注意力は、患者さんをサポートするだけでなく、予防するためにも重要です。ローズデーの意識向上プログラムはまた、一般の人々に癌に注意することの重要性を認識させます。
バラの日は、世界中の既知および未知の人々からの手作りのバラ、カード、ギフトで癌患者に快適さをもたらします。健康的なライフスタイルであなたの人生を幸せにするためにも、自己認識を作る時です。ここにあなたがあなたの人生で実行するかもしれない癌を防ぐためのいくつかの方法があります。
あなたが食べるものはあなたが何であるかです。がんを予防する最善の方法は、発がん性物質を含まないバランスの取れた食事に従うことです。ジャンクフード、缶詰、加工食品はあなたの味覚を満足させるかもしれませんが、それはあなたの健康に良いことをすることは決してありません。
喫煙を避けることは、癌、特に肺癌を予防するための完璧な方法です。意志力だけで喫煙をやめるのに役立つ場合、慢性喫煙者が利用できるニコチン置換療法はたくさんあります。
低品質の化粧品を定期的に使用すると、確かに皮膚がんになるリスクがあります。皮膚から吸収された発がん物質は、最終的には内臓にも影響を与える可能性があります。美容強化製品を経口で使用する場合は注意が必要です。
職業上および仕事関連の状態は、多くの人々が長い間太陽にさらされることを余儀なくさせます。正午には日光に当たらないようにすることをお勧めします。直射日光に足を踏み入れるときは、日焼け止めまたはその他のカバープロテクションを使用してください。
がんは常に家族で発生する傾向があります。あなたが癌の遺伝的素因を持っているならば、あなたはそれを防ぐために特別な注意を払わなければなりません。重要なアドバイスや指示を得るために医師の診察を受けることが重要です。
職場で健康に有害な化学物質、放射線、または金属にさらされた場合、癌を予防する最善の方法は、必要な個人用保護具を講じることです。
アルコールが経口、食道、乳がん、肝臓がん、および腸がんのリスクを高めるという強力な証拠があります。アルコールのない生活は、癌を予防するためにあなたが下すことができる健康的で賢明な決断になるでしょう。
定期的に運動して、体と心を新鮮に保ちましょう。それは過剰な体重増加と関連するホルモンの不均衡を防ぐのに役立ちます。運動は免疫力を高め、消化器系を活発に保ち、ホルモンバランスを維持するのに役立ちます。
ほとんどの癌は後の段階で検出されるため、治癒が困難です。しかし、子宮頸がんや口腔がんのように、早期に診断されれば治癒する可能性のあるがんがいくつかあります。
あなたの食事療法にもっと多くの抗酸化物質を含めてください。抗酸化物質はあなたの体からフリーラジカルを取り除き、細胞が癌化するのを防ぎます。食品計画に抗酸化物質を含む野菜や果物を含めます。