オイルプリングは、健康を維持し、さまざまな病気を治すための強力な方法の1つです。これは、約5、000年前にアーユルヴェーダで言及された古代の方法です。関節炎、甲状腺、腎臓の問題などのさまざまな病気の奇妙な治療法ですが、古代のアーユルヴェーダの実践は非常に効果的で人気があります。ココナッツオイルのうがい薬法はよく知られており、広く実践されています。
では、オイルプリングとは何ですか？高品質のオイルで口をすすぐ簡単な方法です。起き上がった後、水を飲んだり歯を磨いたりする前に、高品質のオイルで口を振ってください。オイルプリングは、細菌、寄生虫、有害な毒素を口や粘膜から取り除くため、健康に役立ちます。伝統的に、ココナッツオイル、亜麻仁油、クルミ油、オリーブオイル、グレープシードオイルなどのコールドプレスオイルが処理に使用されます。
オイルプリングには他にも多くの健康上の利点があります。たとえば、アーユルヴェーダでは体を浄化して強化する技術として使用されています。さらに、それは粘膜をきれいにする健康的な方法です。これは、オイルが吐き出される前に前後に揺れるためです。これにより、口の粘膜と大静脈がオイルから必須栄養素を吸収できるようになります。
オイルプリングには他にも多くの健康上の利点があります。たとえば、オイルプリングは乾いた咳を取り除くのに役立ちます。それはまた、いくつか例を挙げると、にきびを取り除き、口腔の健康を維持し、甲状腺を治療するための効果的なアーユルヴェーダの治療法です。健康上の利点を提供することとは別に、オイルプリングには美容上の利点もあります。毒素を取り除くのに役立つので、オイルプリングは透明でニキビのない肌を手に入れるための健康的な方法です。オイルプリングの健康上の利点のいくつかを次に示します。
オイルプリングの健康上の利点：
オイルプリングは、副鼻腔やその他の病気の自然な治療法の1つです。毒素やバクテリアを口や粘膜から引き抜くので、オイルプリングはこの病気の治療に役立ちます。
関節や腰の痛みを取り除くためにオイルプリングを練習する人はたくさんいます。オイルプリングの利点は結果を示すのに時間がかかるので、変化を確認するために少なくとも4〜6週間試してみてください。
オイルプリングはバクテリアを取り除くのに役立つので、口臭を永久に取り除くためのより簡単で自然な方法です。
引っ張るために使用されるコールドプレスオイルのいくつかは、口腔の健康に役立ちます。歯茎を強化し、虫歯と戦い、感度を下げるのに役立ちます。
これは、オイルプリングの健康上の利点の1つです。この方法は、甲状腺を自然に治すのに役立ちます。最良の結果を得るには、ココナッツオイルを使用してください。
強くて健康な歯、無臭の口、輝く白い歯には、オイルプリングを試してみてください。これは、米国やその他の国で人気が高まっているオイルプリングの主要な健康上の利点の1つです。
オイルプリングは、乾いた咳の簡単なアーユルヴェーダ治療法です。咳を取り除くために、毎日1回オイルプリングを練習してください。
輝く肌を手に入れるには、このアーユルヴェーダの方法を試してください。肌にダメージを与える可能性のある毒素を洗い流すのに役立ちます。
にきびは、取り除くのが難しい一般的な皮膚の問題です。しかし、オイルプリングはニキビと戦うのに役立つため、肌に効果があります。ココナッツオイルプリングは、にきびや傷などの肌の問題を防ぐ解毒効果があるため、最高です。
オイルプリングは、バクテリアや有害な毒素を取り除くのに役立ちます。これはストレスと戦い、あなたのエネルギーレベルを改善するのに役立ちます。