おなかが動揺して困っていませんか？それはあなたに多くの恥ずかしさを引き起こしていますか？頻繁にトイレに行くだけでは物足りない場合は、ゆるい動きで倦怠感などのトラブルも発生します。実際には、通常のタスクを完全に実行できないという大きな問題になります。あなたがゆるい動きに苦しんでいるとき、ほとんどの医者はあなたにすぐに元気になるために安静にするようにアドバイスします。しかし、下痢やゆるい動きを和らげるハーブ療法があります。
下痢やゆるい動きの原因は何ですか？あなたが摂取した食物や、場合によっては摂取した中毒やバクテリアの増殖による消化器系の不均衡は、ゆるい動きにつながります。主な理由は、食物繊維の不足または体内のビタミンAの不足に起因する可能性があります。体はアレルギー、酸敗したナッツ、食べ物、熟していない果物などに反応し、ゆるい動きを引き起こします。 自宅で下痢を治す食品
腸は満腹のままであり、常に排泄する必要があります。下痢に苦しんでいるときは、不安、衰弱、吐き気、そして何よりも腸を空にする必要性を感じるでしょう。それで、薬はそれを治す唯一の方法ですか？さて、あなたはゆるい動きのあなたの問題を治すのを助けることができるハーブで自然な治療法を持っています。これがゆるい動きを治すためのハーブのリストです。この一部は、将来そのような問題を回避するために、毎日の食事にも使用できます。
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収斂性のハーブ
これは、ゆるい動きのハーブ療法です。このハーブ療法は子供に与えられるべきではなく、医師に通知せずに与えられるべきではありません。ブラックベリーまたはラズベリーリーフティー、アカニレ、ホワイトオーク、ホワイトウィロー、ブラックウォールナット、緑茶、イナゴマメ粉末、ビルベリー抽出物などはすべて収斂性のハーブに含まれています。これらのハーブは、体液を保持する人間の組織を引き締め、したがって緩い動きを止めるタンニンで構成されています。あなたが出血に苦しんでいる場合、これらのハーブはそれも減らします。
なだめるようなハーブ
このリストは、収斂性のハーブに比べてかなり短いです。カモミール、キャットニップ、フェンネルティーはこのカテゴリーに含まれます。彼らはあなたのゆるい動きの問題を癒す優れた飲み物です。この間、食事は少量ですが定期的に行ってください。
感染と戦うハーブ
感染症と戦うのに役立つこれらのハーブを使用して下痢を治療し、それによって緩い動きの問題を治すことができます。ベルベリンのようなものには、メギ、オレゴングレープ、ゴールデンシールが含まれているため、下痢の治療に最適です。ただし、妊娠中または授乳中の場合は、これらのハーブを避けてください。彼らはあなたと赤ちゃんにとって危険であることがわかるかもしれません。
粘液性ハーブ
これらのハーブは、腸から毒素を放出し、それらを取り除くのに役立ちます。それらは損傷した部分を落ち着かせ、消化管を癒します。このハーブによって除去された毒素はバクテリアを食べないので、可能な限り健康的な方法で治癒します。オオバコ、アカニレ、マシュマロなどはすべて粘液性のハーブです。これらのハーブを消費するときは、適切に調理したことを確認してください。それらが完全に効果的であるようにそれらを消費しながらそれらをよく噛んでください。
その他のトリートメントハーブ
Isbagolは、下痢を治すのに役立つハーブです。水と砂糖の混合物に少量のイスバゴールを加えます。下痢を治療するために、ライムジュース、青唐辛子、小さじ半分の樟脳と一緒に飲むこともできます。生姜はゆるい動きを治すもう一つの方法です。下痢の問題を治すためにジンジャーティーまたはジンジャーエールを飲んでください。下痢を治すためにペパーミントティーを飲むことさえできます。
もちろん、医師に相談せずにハーブを摂取しないでください。アレルギーを発症したり、特定のハーブを摂取する正しい方法がわからなかったりする可能性は常にあります。