この記事は独身女性にも当てはまります。
女性が一生のうちに経験するオルガスムには、約11種類あります。しかし、私たちはあなたがどちらをマスターするかについてはほとんど気になりませんが、反対に、あなたが時々持っているこれらのオルガスムは、健康を維持するための非常に多くの方法であなたを助けます。あなたがオルガスムを持っているとき、あなたはあなたのスパンにもっと多くの生命を加えています、そしてそれはあなたの食欲さえ改善します。
マスターベーションの健康上の利点を知っていますか？
オルガスムがとても良いと感じる主な理由の1つは、脳がオキシトシンと呼ばれる快楽ホルモンを放出するためです。この快楽ホルモンは愛ホルモンとしても広く知られています。それは人間間の社会的絆を促進する上で重要な役割を果たすので、それは重要なホルモンです。オルガスムは女性の健康に良いものであり、その理由の1つは、オルガスム時にバソプレッシンと呼ばれる別のホルモンを放出することです。これは放出されると落ち着くのに役立ちます。
オルガスムを持つことの健康上の利点のいくつかはここにあります：
あなたがオルガスムを経験するとき、あなたはより良い睡眠を得る。だから、眠れない夜を過ごしているなら、これがトリックです。エンドルフィンが放出されて体と脳が落ち着くので、オルガスムはリラックスした気分にさせます。
はい、彼らはあなたの免疫力を高めるのにも役立ちます。オルガスムを持つことの健康上の利点の1つは、DHEAと呼ばれる化学物質を放出するためです。これは、免疫システムのバランスを取り、組織を修復する際の骨の健康を促進します。
あなたが苦しんでいるなら、私たちはあなたが試すことができる自然な解決策を持っています。オルガスムの健康上の利点は、それらの厄介な頭痛を和らげる愛のホルモン、オキシトシンの放出を引き起こします。
研究によると、週に3回以上オルガスムを摂取することの最大の健康上の利点は、女性の心臓発作や脳卒中のリスクを50％減らすことができることを示しています。
ある研究によると、女性がオルガスムを持っているとき、彼女はバソプレッシンとオキシトシンの2つのホルモンを放出すると言われています。これらのホルモンはあなたを長生きさせ、研究によると週に2回のオルガスムを経験した女性は、月に1回（またはそれ以下）セックスをする人の半分の死亡率を示しました。
あなたの体からすべての緊張を取り除くための最良の方法は、定期的にオルガスムすることです。放出されたホルモンが体をリラックスさせ、神経系の神経を緊張させ、精神的に落ち着かせ、全身とその筋肉をリラックスさせるので、オルガスムを持つことは女性にとって健康的です。
はい、オルガスムを持つことの最高の健康上の利点は、それがあなたの食欲を制御する天然のアンフェタミンであるフェネチルアミンを生産するのを助けることです。ですから、あなたがパートナーと一緒に、または一人で良いオルガスムを持っていたなら、それはあなたが感じの前にあなたが一番食べたいと思っていた食べ物を忘れさせるでしょう。
女性はオルガスムを持つことのこの健康上の利点を気に入るはずです。調査によると、週に2回オルガスムを行うと、トレッドミルを実行するのと同じように1000カロリーが消費されます。