Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> ウェルネス

口渇のための最高の家庭薬

口が乾くことがよくありますか?まあ、治療せずに放置すると深刻な健康状態になる可能性があります。口渇の原因はたくさんあります。脱水症は口渇の主な原因の1つですが、薬も口渇を引き起こす可能性があります。

抗ヒスタミン薬などの薬に含まれる化学物質が原因で、口の粘膜が乾燥します。更年期障害、喫煙、失血、下痢は、口渇の他の原因です。噛みタバコやカフェインの飲み過ぎも口渇を引き起こす可能性があります。

無視すると、口渇は口内乾燥症、唾液の産生が停止する状態につながる可能性があります。口内乾燥症の症状はもちろん、口渇、喉の痛みと嗄声、口臭、鼻腔の乾燥、喉と唇の乾燥です。

口渇に悩むと、咀嚼や嚥下が困難になります。口渇の最悪の影響は、味覚を変え、舌に灼熱感を引き起こす可能性があることです。

あなたはいくつかの家庭薬を使用して口渇を治療することができます。たとえば、水をたくさん飲むことは、口渇を治療するための最良の家庭薬の1つです。水分補給とは別に、口渇を防ぐためにいくつかのことを避ける必要があります。たとえば、砂糖を食べすぎたり、カフェインを飲みすぎたりすると、口の中が乾燥し、唾液の分泌が減少する可能性があります。

口渇を自然に治療するための最良の家庭薬のいくつかを次に示します。

口内乾燥症の家庭薬:

これらの簡単なヒントで歯の健康を維持する

水分補給

脱水症は口渇の主な原因の1つです。だから、できるだけ多くの水を飲んでください。これにより、唾液の分泌が活発になり、口の中や周りの乾燥も治療されます。

ソーダなし

ソーダを飲むと状態が悪化する可能性があります。口が十分な唾液を生成していないため、ソーダを飲むと歯や唾液腺に害を及ぼす可能性があります。

砂糖なし

口渇を治療するまで砂糖を飲まないでください。唾液は自然な虫歯の戦闘機であり、十分な量が生成されない場合、砂糖はペストや虫歯を引き起こす可能性があり、これは口腔の健康に悪影響を及ぼします。したがって、砂糖や甘い飲み物も避けてください。

歯のケア

口渇に苦しむ人々は彼らの歯の細心の注意を払わなければなりません。毎日ブラシとデンタルフロスを使い、フッ化物を含む歯磨き粉を好みます。

チューインガム

多くの場合、チューインガムは口渇での唾液の産生を増加させます。砂糖を含まないチューインガムを好む。

フェンネルシード

スプーン一杯のフェンネルシードをかみ砕き、一緒にアニスをかけます。口渇の治療とは別に、口内の乾燥によって引き起こされる口臭も緩和します。

カルダモンパウダー

コップ一杯のお湯にカルダモンパウダーを加え、1日1回飲みます。これは、口渇のためのシンプルで効果的な家庭薬です。この治療法は口臭も治します。

禁煙

口渇は、喫煙や噛みタバコなどの悪い生活習慣が原因で発生することもあります。口渇を取り除くには、喫煙と噛みタバコをやめます。

カフェインを避ける

カフェインはあなたの体を脱水するだけでなく、口の乾燥を引き起こします。カフェイン、アルコール、塩辛い飲み物は避けてください。