喉の痛みや喉の乾燥は本当に厄介です。やけどをしたり、引っかき傷を感じたり、痛みを伴うため、食べ物や水を飲み込むのが非常に困難になります。喉の乾燥は主に細菌やウイルスによって引き起こされますが、喫煙、冷水を飲む、季節の変化などの他の要因も喉の乾燥の原因となる可能性があります。
喉が乾いて痛みを伴う状態で眠ると、落ち着きがなくなります。したがって、喉の乾燥をすぐに治療する必要があります。塩水でうがいをするような自然療法は、喉の乾燥を取り除くための簡単なトリックです。塩は、粘膜から水を洗い流し、痰を取り除く天然の防腐剤として機能します。
アップルサイダービネガーを使用したり、うがい用の温水で重曹を溶かしたりすることもできます。蒸気を取り入れることは、喉の裏地で空気が乾燥するのを防ぐもう1つの方法です。喉の乾燥や痛みに対するもう1つの自然療法は、ハーブティーです。喉の痛みを自然に治療するために、緑茶またはカモミールティーのいずれかを飲むことができます。
喉の乾燥や引っかき傷に対する最善の治療法のいくつかを次に示します。
喉の乾燥に対する自然療法：
喉の痛みを治療するためのうがいレシピ
これは、喉の乾燥や痛みを自然に治療するための最良の家庭薬の1つです。かゆみや喉の乾燥を和らげるために、1日2回塩水でうがいをします。アップルサイダービネガーを使用したり、小さじ1杯の重曹を温水に溶かしたりすることもできます。
蒸気を取ると、閉塞した鼻腔が開くだけでなく、粘膜もきれいになります。喉の痛みを取り除くために蒸気に塩を加えます。
ハーブティーを飲むことは喉の乾燥のもう一つの自然療法です。トゥルシーティー、グリーンティー、カモミールティーを飲むと、すぐに安心できます。
喉が乾いたり、引っかいたり、のどの痛みに苦しんでいるときは、温水を飲むことをお勧めします。喉の痛みを和らげます。
にんにくは、喉の乾燥や痛みを和らげる天然の抗菌・防腐作用があります。にんにくのさやを噛んで喉の感染を防ぎます。
お茶やお湯で蜂蜜を飲みます。喉の乾燥を自然に取り除くのが最も簡単な家庭薬の1つです。