専門家によると、すべてのインド料理には、健康を維持するのに役立つ成分が含まれています。したがって、統計によれば、インド人は世界中の人々と比較して健康に関連する問題の量が少ないとされています。
すべてのインド料理には、病気と戦うのに役立つ材料が含まれています。たとえば、ターメリックは炎症を軽減するのに役立ち、腸内寄生虫を治療するのに適しています。チリパウダーは体重減少と喉の痛みを治すのに適しています。マスタードシードはゆるい動きの治療に役立ちます。
これらのスパイスを試して、空腹を抑えましょう！
一般的な病気と戦うのに役立つ健康的なインドのキッチン材料のいくつかを見てみましょう：
マスタードシードは、ゆるい動きの治療法の1つであるため、最も健康的なインドの成分の1つです。それで、あなたが胃の問題を抱えているならば、大さじ1杯の種を一杯のお湯に浸してください。種を取り除き、まだ暖かいときに水を飲みます。
はい、ホットチリパウダーはそれらの余分なポンドを失う方法の1つです。チリパウダーは、減量に役立つ健康的なインドの成分です。したがって、辛い食べ物が好きな場合は、カロリーを減らすためにおいしい辛い食事を選んでください。
便秘に不安を感じていますか？最高の自然治癒は、フェンネルシードと名付けられた健康的なインドの成分
の助けを借りることです。大さじ1杯のフェンネルシードを噛んで、胃の問題を取り除きます。
ガラムマサラには2つ以上のインドのスパイスが含まれており、減量に役立ちます。このマサラには、カロリーを減らすのに役立つシナモンが含まれています。
高血圧に苦しんでいるなら、家で準備するすべての料理にクミンパウダーを加えるようにしてください。クミンパウダーは高血圧を軽減し、安定させるのに役立ちます。
天候の変化に伴い、喉が痛くなり、頭が風邪をひきやすくなります。喉の痛みを和らげるには、この健康的なインドの成分であるコショウの粉を少し混ぜたお湯で喉の痛みを治療します。
ポピーの実は苦いので、その味が好きな人は多くありません。ただし、1型または2型糖尿病の場合は、この健康的なインドの成分であるケシの実を食事に加えると効果的です。
疝痛を治療するための最も健康的なインドの成分の1つは、月桂樹の葉に他なりません。治癒には時間がかかりますが、疝痛の自然な治療法です。
ナツメグは、鼻のムレ、副鼻腔炎、さらには頭の風邪など、あらゆるタイプの風邪を治療するための健康的なインドのキッチン材料として知られています。鼻づまりからあなたを治療し治療するのが最良の自然療法です。
多くの人が歯の痛みのためにクローブオイルとクローブスパイスに目を向けます。酢と水の一部で3日間連続して口をうがいすることは、歯痛を取り除き、歯の感染症にも対処するのに役立ちます。