インドでは、夏の街角で見つかる果物の1つがアイスアップルです。多くの人にとって、このジューシーなフルーツは、カンナダ語ではThaati Nungu、タミル語ではNungu、テルグ語ではThaatiMunjaluとして知られています。このおいしい果物は半透明のゼリーであり、その冷却効果のためにアイスアップルとして知られています。アイスアップルには多くの健康上の利点があります。
それは夏の季節の間に体にミネラルと砂糖の完璧なバランスを提供します。暑い季節に豊富にある果物は、ビタミンB群、鉄分、カルシウムが豊富です。ヌング果実の果肉はライチに似た食感で、味は新鮮なココナッツに似ています。
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アイスアップルやヌングには、ビタミンA、B、C、鉄、亜鉛、リン、カリウムなど、人体に良いものがたくさん含まれています。水痘に苦しんでいる場合、このジューシーなフルーツはかゆみを軽減することができる冷却効果を提供します。
とりわけ、これは夏の季節の体のための自然な冷却食品です。それはあなたが暑さに打ち勝つために消費すべき最高の夏の果物です。アイスアップルまたはヌングの健康上の利点のいくつかを見てみましょう：
あなたが体重を減らしたいならば、それらのポンドを取り除くための最良の方法は、ヌングフルーツの助けを借りることです。おなかをいっぱいに保つのに役立つ水分がたくさん含まれています。
石灰が吐き気を取り除くのに役立たない場合は、アイスアップルがそのトリックを行うことができます。これは、アイスアップルの最高の健康上の利点の1つです。
アイスアップルやヌングには多くの健康上の利点があります。水痘に苦しんでいる人は、この果物を食事に加える必要があります。
nunguがあなたの毎日の食事の主要な部分であることを確認することによって熱射病を遠ざけてください。水分をたっぷり含んでいるので、体に水分を補給します。
妊娠中の女性がアイスアップルを摂取する必要がある唯一の理由は、それが消化を改善し、妊娠中に一般的に発生する便秘と酸性度の問題を助けるためです。
水分が多いので、夏の間水分補給をするのに一番いいのはヌングの助けを借りることです。
アイスアップルまたはヌングの最大の健康上の利点は、胃の病気の自然な治療法として機能することです。
夏の間、人々は一般的に汗をかくのでもっと疲れを感じる傾向があります。倦怠感と戦う最良の方法は、アイスアップルの助けを借りることです。
すべての消化の問題に終止符を打つための最良の方法は、夏のシーズン中にたくさんのヌングまたはアイスアップルを食べることです。この果物は、消化の問題を治すために先祖代々の治療でよく使われます。
それは夏の間の便秘を和らげるのを助けます。果肉が苦手な方は、果汁にして朝の空腹時にお召し上がりください。
アイスアップルまたはヌングの最大の健康上の利点は、果物に存在する大量のカリウムで毒素を浄化するため、肝臓の問題をゆっくりと取り除くことです。
夏にはたくさんの夏の果物を食べることができますが、カロリーが少なくエネルギーが多いアイスアップルが最適です。
夏の間は体を冷やし、あせもを取り除きます。
気温が上がる夏季には、熱沸騰も起こります。アイスアップルフルーツを大量に摂取すると、熱の沸騰を防ぐことができます。
アイスアップルは、腫瘍や乳がん細胞の成長を阻害する可能性のある植物化学物質アントシアニンの存在を示しています。これは、アイスアップルまたはヌングの最高の健康上の利点の1つです。
アイスアップルまたはヌングの健康上の利点は、血糖値を維持し、ミネラルと栄養素の適切なバランスを体に提供することです。