誰かがあなたのところに来て、低い声であなたの口臭を指摘するときほど、屈辱はありません。あなたが面接に出席している場合、またはあなたがたまたま最初のデートで外出している場合、口臭は特に恥ずかしいです。それはあなたが投影しようとしている第一印象を真剣に落とします。
懐かしい仲間や配偶者と一緒に外出していても、息が臭いに気付くのは気まずい瞬間です。口臭の原因はたくさんあります。今日、Boldskyは、注意して修正しなければならない口臭のいくつかの原因をあなたと共有しています。
黄色い歯を取り除く方法は？
外出する前にブラッシングしてフロスを塗ったばかりなので、口臭が不当だと感じることがよくあります。では、なぜあなたの息はまだにおいがするのですか？口臭には、歯肉炎、歯の持ち運び、詰め物のひび割れ、歯の間に閉じ込められた食物粒子など、通常いくつかの理由があります。これに必要な予防策を講じても息がまだ臭いの場合は、予期しない口臭の原因を調べる必要があります。
予期しない口臭の原因は見過ごされがちです。実際、ほとんどの人はそれらにさえ気づいていません。ここでは、これらの口臭の原因のいくつかをリストアップします。これにより、次に外出するときに、口臭と戦う準備ができます。
口渇は口臭の原因となることがよくあります。これは通常、口から呼吸し、口を開けたまま眠り、いびきをかく人の場合に起こります。鼻孔から呼吸するように意識的に努力してください。
うがい薬を使用すると、口臭と戦うのに役立つと思うかもしれません。ただし、使用するうがい薬の種類によって異なります。アルコールが多く含まれていると、口が乾いて口臭がすることがあります。
風邪や鼻水に悩まされている場合は、口から呼吸する傾向があります。熱がある場合は、口臭の問題の原因にもなります。
この速い生活は、適切な朝食をとるなど、多くの健康的な習慣を忘れることを意味します。これが口臭の原因の1つであることを知って驚くかもしれません。時間をかけて適切で健康的な朝食をとってください。
今日の世代は、食事療法の管理と体重の減少に夢中になっています。この目的のために、私たちは炭水化物の摂取量を減らす傾向があります。これはあなたの呼吸に悪影響を及ぼし、口臭の原因の1つです。
寝酒を少しでも飲む習慣がある場合は、口臭の原因の1つです。アルコールは口を乾かし、バクテリアが繁殖するのに最適な環境を作ります。
あなたが食べる食べ物の種類も口臭の原因の一つです。にんにくや玉ねぎを多く含む食品はとても美味しいですが、口臭の原因になります。口臭を和らげるために、ミントやフェンネルの種を少し噛んでください。
口臭の原因と戦うために、一日中水分を補給してください。あなたの唾液は口臭を洗い流し、私たちの口に蓄積するバクテリアを引き起こします。水は口や唾液の乾燥を防ぐのに役立ちます。