アーユルヴェーダ療法がすべての健康問題の根底に到達するのに役立つことは一般的な知識です。それは最も基本的なレベルであなたの心と体を浄化するのを助ける療法です。アーユルヴェーダは、ドーシャと呼ばれる体の生命エネルギーにバランス感覚をもたらすプラニック医学システムです。
これは、厳格な食事療法、さまざまなマッサージ、全身にハーブ液を注ぐこと、そして必須のハーブの葉と粉末で体を包むことによって達成できます。
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それはあなたの心、体、そして魂を完全に考慮に入れた伝統的な自然治癒システムです。アーユルヴェーダ療法を受けたい場合は、モンスーンシーズンが若返り治療と体の強化に最適な時期です。なぜモンスーンがアーユルヴェーダ治療に最適な時期なのか疑問に思いますか？モンスーンの間、大気は涼しくてほこりがない傾向があり、それがほとんどの人がこの時点で治療を開始する理由です。モンスーン期間中、あなたの体は他のどの季節よりもアーユルヴェーダ療法を受け入れやすくなると信じられています。
ゲームの健康上の利点
この特定の季節は、体の毛穴が開き、体の活力と健康を回復するのに役立つため、アーユルヴェーダの治療に適しています。モンスーンアーユルヴェーダは、治癒を促進することで体に利益をもたらします。
ここにあなたが知る必要があるいくつかのモンスーンアーユルヴェーダの利点があります。
モンスーンの間人体は弱いです
アーユルヴェーダによると、モンスーンの間、人体は壊れやすいとのことです。そしてそれが、モンスーンがアーユルヴェーダ治療やあらゆる種類の若返りプログラムに最適な時期である理由です。体と魂を強化するのに役立つので、この季節にマッサージで若返らせることをお勧めします。ムーンソンアーユルヴェーダの利点には、夏の太陽の影響を大きく受けたと考えられている体の強化が含まれます。
モンスーン障害を制御します
アーユルヴェーダによると、6月中旬から8月はVarshaRithuまたはモンスーン期間として知られています。モンスーン期は、胃の不調、消化不良、下痢、喘息、副鼻腔炎、関節炎、皮膚病などの最悪の健康問題に体がかかりやすい時期です。しかし、アーユルヴェーダ治療はモンスーン障害を制御するのに役立つので、今シーズンを愛すべきもう1つの理由があります。モンスーンアーユルヴェーダは、エネルギーレベルを上げることで恩恵を受け、病気の予防に役立ちます。
免疫力を高めます
モンスーンの穏やかな環境は、心と体を若返り療法の恩恵に対してより受け入れやすくします。涼しい雰囲気は、肌が毛穴を開き、治療中にハーブオイルや薬用オイルを吸収するのに役立ちます。モンスーンはアーユルヴェーダ治療に最適な時期です。マッサージは血行を促進し、身体的ストレスを和らげると思われます。モンスーンのアーユルヴェーダの最高の利点の1つは、筋肉の緊張と痛みを軽減することです。
体内の組織を柔らかくします
モンスーンは、体の7つの組織を柔らかくして発達させるのに役立つと考えられています。これらの組織層はdhatusと呼ばれます。アーユルヴェーダによると、人体には7種類のダトゥスがあります。これらのダトゥスは5つのマハーブータで構成されています。モンスーンの間、体の組織は柔らかくしなやかであるため、スネハナ（オイル塗布）やスベダナ（蒸気処理）などのアーユルヴェーダ技術を使用して、体から毒素や負のエネルギーを簡単に取り除くことができます。
アーユルヴェーダの若返り療法
モンスーンアーユルヴェーダの利点は、ストレスを和らげるだけではありません。若返りプログラムは、長寿を維持するのに役立ち、若さを維持するのに役立ち、体と心を活性化しようとします。それは体の抵抗と体の部分の適切な機能を強化します。モンスーンは、肌の色を改善し、体内に適切なダータス（組織）を構築するのに役立つため、アーユルヴェーダ治療に最適な時期です。すべてのドーシャ（問題）と体の適切な機能のために、アーユルヴェーダの施術者は通常、パンチャカルマ治療を提案します（パンチは5を意味し、カルマは「行動」を意味します）。それはあなたの免疫力を高め、あなたがより良い睡眠を得るのを助けます。