あなたが最近ポンドを食べて荷造りするのを楽しんでいるなら、ここに体重を減らすためのいくつかの興味深い方法があります。カラーセラピーは減量に役立つと言われています。この治療法は、人々が考えるように新しい技術ではありません。それは何世紀にもわたって身体的および精神的な健康問題を治療するために使用されてきました。それは4000年以上存在しています。
カラーセラピーは、クロモセラピーとも呼ばれます。それは、体、心、精神の間の調和を維持するために、色のエネルギーの基本的なバランスに焦点を当てた、穏やかで非侵襲的な癒しの形です。実際には、カラーセラピーは、色と光を大量に使用して、体の特定の不均衡と主要なチャクラ（エネルギーセンター）を治療する、古風な代替療法です。
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体重減少、喘息、関節炎、神経および精神障害、うつ病、摂食障害、皮膚病、消化器疾患、血液循環障害、発熱、リウマチなど、多くの身体的病気の治療に使用されます。食欲を増進し、新陳代謝を高め、また食物への渇望を減らします。現在、特定の色が食欲を抑えるのに役立つため、減量にはカラーセラピーが使用されています。
ジムで1000カロリーを燃焼する方法
人々が体重増加から生じるうつ病と闘い、再発する消化器系の問題を改善するためにカラーセラピーを開始することはよく知られている事実です。ただし、体重増加が薬や何らかの病気に関係している場合は、この減量療法に着手する前に医師に相談することをお勧めします。
最も重要なことは、人々は日常生活の中で減量、治癒、そして身体的、感情的、精神的状態を和らげるためにカラーセラピーを使用していることです。あなたがあなたの体重を減らす方法を探しているなら、ここにほとんどのカラーセラピストが推薦する減量のための最高の色のいくつかがあります。
青い色
減量のためのカラーセラピーによると、青色は食欲を抑制します。早く体重を減らしたい場合は、現在の冷蔵庫のライトを経済的な青いライトに変更してみてください。スペクトルのすべての色の中で、青色療法が強力な食欲抑制剤であることは既知の事実です。青は間違いなく減量に最適な色の1つです。
黄色
サングラスをかけるのが好きなら、船外に出ることなく食事に固執するのに役立つ黄色のセラピーサングラスに投資してください。黄色いサングラスを1日30分近く着用すると、健康的な食事の維持に集中できます。黄色のカラーセラピーは、体重を減らし、臓器の動きが鈍くなるのを促進するために使用されます。
赤
減量のための他の完璧なカラーセラピーは赤です。赤は新陳代謝を高めるとも言われています。より良い結果を得るために、毎日10分近く赤を視覚化してみてください。これは1日2回行うことをお勧めします。食欲を抑えるのに役立つので、赤い色合いの透明なメガネに投資することもできます。
グリーンとバイオレット
青、緑、紫は減量に最適な色です。重いものに問題がある場合は、ダイニングルームの周りにこれらの色の写真を掛けてみてください。食欲を抑えるために、これらの3色のいずれかを使用したカラープレートを購入することもできます。これにより、食べる量が減ります。
黒
黒色療法は、食欲抑制剤でもあります。あなたは黒で来るテーブルカバーまたは布に投資することができます。それは体重を減らすことに不思議です。人々は、減量のために黒色療法が使用されていることに気づいていません。
これらは、減量のために、そしてうつ病や気分のむらを軽減するために色療法が使用される方法のいくつかです。