新しい研究によると、長時間働く人はより多くの煙を出す傾向があります。その上、長時間働く人々は、通常の人々よりも禁煙するのが難しいと感じています。また、辞めたとしても、再開する可能性は確かに高い。この記事では、「より長く働く人々はより多く喫煙する」という調査結果を実証し、「なぜより長く働く人々はより多く喫煙するのか」という質問に答えます。
喫煙をやめる9つの方法
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一つには、この研究は労働時間と喫煙との直接的な関係を発見しました。仕事と喫煙のこの直接的な関係については、この記事の後半で詳しく説明します。長時間労働と喫煙の関係は希薄ではありません-それは確かにかなり具体的です。では、なぜこれが起こるのでしょうか？なぜ長く働く人々はより多く喫煙するのですか？
長時間働く人々の場合に喫煙を増やす主な理由は、喫煙が素晴らしいストレス解消活動であると感じることです。これは、長時間喫煙する人がより多く喫煙する理由を判断する上で最も信頼できるリンクです。長く働く人々は通常、仲間よりも高いレベルのストレスに直面する傾向があります。喫煙に関するこれらすべての研究に関する限り、喫煙は確かに大きなストレス解消剤であることが確認されています。
主要な医療およびライフスタイル研究所によって実施された調査では、10年間で2万人近くの人々の事例が調査されました。長時間労働する人々の80％以上が喫煙者であると判断されました。喫煙者だけでなく、ヘビースモーカー。そして、なぜ長時間働くことで彼らがもっと喫煙するようになったのかと尋ねられたとき、彼ら全員が同じことを言っていました-喫煙は大きなストレス解消剤です。