統計によると、7組に1組のカップルが不妊の問題に対処しなければなりません。あなたが12ヶ月以上定期的に無防備なセックスをしているが無駄である場合、あなたは出産の問題を抱えていると言われています。
不妊症は、特に何年も試していて何もうまくいかないように見える場合に痛みを伴う可能性があります。不妊症の診断は壊滅的なものになる可能性があります。そして現在、7組に1組のカップルが不妊症と診断されており、不妊症の問題を教育し、管理することが重要になっています。
多くのカップルが知らないかもしれないことは、不妊症を治療する多くの自然な方法があるということです。一次不妊と二次不妊と呼ばれる2種類の不妊症があります。
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女性の不妊の理由は、ホルモンレベルから他の根本的な病状にまで及びます。
これが女性の不妊の最も一般的な10の原因です。
排卵障害
不妊症は、最も一般的には、卵子の毎月の放出で発生する問題によって引き起こされます。排卵の問題によっては、女性が卵子の放出を完全に停止することがありますが、他の問題では、一部のサイクルで卵子が放出される可能性がありますが、他の問題では発生しません。排卵の問題は、以下の結果である可能性があります：
私。多嚢胞性卵巣症候群：卵巣が卵子を産むのを困難にする病状。
ii。早発卵巣不全：これは、女性の卵巣が40歳になる前に機能しなくなる状態です。
iii。甲状腺の問題：甲状腺の過活動と過小の両方が、女性が卵子を放出するのを妨げる可能性があります。
2. 喫煙： 喫煙は、男性と女性の両方で不妊のリスクを高める可能性があります。不妊症の治療を受けている場合、喫煙は治療の効果を損なう可能性があります。女性が妊娠に成功したとしても、流産のリスクが高くなります。
3. 年齢： 女性が32歳になると、出産するレベルが低下し始めます。 35歳の女性は、20代の女性よりも肥沃度が大幅に低くなっています。
4. アルコールの過剰摂取： 妊娠は、アルコールの過剰摂取によって深刻な影響を受ける可能性があります。適度なレベルのアルコール摂取が不妊のレベルを下げることは示されていません。しかし、すでに出産のレベルが低い女性は、アルコールを飲むことによって彼らの見通しをさらに下げる可能性があります。また、女性が妊娠したとしても、先天性欠損症の赤ちゃんを出産する可能性があります。
5. 肥満： 先進国では、座りがちな生活を送っている太りすぎや肥満の女性は不妊になる傾向があります。太りすぎで座りがちな生活を送ることは、不妊症を引き起こす主な要因として機能します。
6. 摂食障害： 摂食障害の結果として極端に低体重または食欲不振の女性は、妊娠できないことに苦しむリスクが高くなる傾向があります。
7. ビーガンであること： これは、広範な議論の対象となる可能性があります。科学によると、厳格なビーガンである人は、非菜食主義の食品に含まれる栄養素を奪われているため、不妊のリスクがあります。これらの栄養素には、鉄、亜鉛、葉酸、ビタミンB-12が含まれます。ビーガンは、これらの栄養素をサプリメントの形で摂取することにより、食事に含めるように努めなければなりません。サプリメントを服用する前に医師に相談する必要があります。
8. 運動不足 ：座りがちな生活を送ることは、男性と女性の両方の不妊症に関連している可能性があります。運動は日常生活の一部にすることをお勧めします。
9. 過度の運動： 運動して健康的なライフスタイルを作ろうとすると、体を過度に運動させる可能性があります。 1日7時間以上運動している女性は、排卵の問題を抱えている可能性があります。
10. ストレス： 女性の排卵は精神的ストレスの影響を受ける可能性があります。ですから、ストレスをできるだけ寄せ付けないようにしてください。