毎シーズン、市場に出回っているさまざまな果物を紹介しています。カスタードアップルが入ったカートをお見逃しなく。隅々までこれらの果肉が豊富にあり、特別なのはそれらが非常に健康的であるということです。
カスタードアップルは、ビタミンCなどの抗酸化物質が豊富です。これらの栄養素やその他の栄養素が存在するため、体内のフリーラジカルを取り除くのに役立ちます。果物はまた、あなたの健康と健康を維持するために必要な必須要素であるカルシウム、マグネシウム、鉄、ナイアシン、カリウムが豊富です。
多くの人はこの肉質の果物が好きではありません。しかし、カスタードアップルの健康上の利点を通してその重要性を学ぶとき、あなたはそれをシーズンを通して消費したいと思うでしょう。専門家は、カスタードアップルが急速な減量に役立つと述べているので、ダイエット中の人はこの減量フルーツを利用します。ただし、このおいしい果物の唯一の問題は、体を冷やすことです。これは、喘鳴患者に役立つ場合と役に立たない場合があります。
カスタードアップルの健康上の利点のいくつかはここにあります。この果物がどのように健康に良いか見てみましょう：
カスタードアップルは、体重を増やしたい人に適しています。飲み物を作るには、ミルクに少量の蜂蜜とカスタードアップルを加え、定期的に消費します。これはカロリーを増やすのに役立ちます。
カスタードアップルは、胎児の脳、神経系、免疫系の発達を助けます。カスタードアップルの最大の健康上の利点は、流産のリスクを減らすことです。
カスタードアップルはビタミンB6が豊富です。このビタミンにより、気管支の炎症を軽減し、喘息の発作を防ぐのに役立ちます。
カスタードリンゴに含まれるマグネシウム含有量は、この果物の最高の健康上の利点の1つです。心臓発作から心臓を守るのに役立ちます。
カスタードアップルは銅と食物繊維が豊富で、健康的な果物として摂取できます。銅が存在するため、消化を助けます。さらに、排便を和らげ、便秘を和らげるのに役立ちます
カスタードアップルに含まれる豊富な食物繊維は、砂糖の吸収を遅らせるのに役立ちます。これにより、2型糖尿病を発症するリスクが減少します。
カスタードアップルの最高の健康上の利点は、カリウムとマグネシウムの優れた供給源です。これらの2つの要素は、血圧レベルを制御するのに役立ちます。
カスタードアップルには、高レベルのニコチン酸と食物繊維が含まれています。これらの要素により、コレステロール値を下げるのに役立ちます。
カスタードアップルは、覚醒剤、去痰剤、ヘマトニックとして機能するため、健康に良いです。さらに、貧血の治療に役立つ鉄分が豊富です。
カスタードアップルはあなたの歯に有益です。カスタードアップルの皮は、歯や歯茎の痛みと戦うのに役立ちます。
カスタードアップルには、目に良い2つの最高の要素であるリボフラビンとビタミンCが含まれています。フリーラジカル破壊と戦うのに役立ち、視力を維持するのに役立ちます。
カスタードアップルの重要な健康上の利点は、体内の水分バランスを均等にするマグネシウムが含まれていることです。このため、関節から酸を取り除き、関節炎の発症を減らします。
妊娠中の女性に適していますが、出産後の減量にも適しています。さらに重要なことに、カスタードアップルはつわりを治します。妊娠中の吐き気、しびれ、食物欲求、気分のむらと戦います。
カスタードアップルに含まれるアセトゲニン化合物は、前癌性皮膚病変の根絶に役立ちます。この肉質の果物はまた、皮膚ガンを防ぎます。
カンナダ語で読む： ಸೀತಾಫಲದಿಂದದೊರೆಯುವ 14 ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಪ್ರ