アムラまたはインディアングーズベリーは食用の果物です。ビタミンCの含有量が高いことで人気のあるアムラには、さまざまな用途があります。したがって、それを毎日の食事に含めることが重要になります。
インドのグーズベリーは、脳の活動を高め、肺の適切な機能を確保し、胃酸を調節し、体から有毒な老廃物を排除します。簡単に手が届き、ピリッとした味わいのこの果物は、老いも若きも人気があります。
アムラジュースの美容効果のいくつかを知りたいです
アーユルヴェーダの友愛では、アムラのさまざまな健康上の利点が何世紀にもわたって知られています。今、私たちは自然からのこの贈り物の恩恵を受け入れる時が来ました。読んで、アムラの健康上の利点を見つけてください。
私たちは肥満に悩まされている国です。肥満は、糖尿病や心臓関連の病気に取って代わられます。アムラの健康上の利点には、不要な脂肪を減らすのに役立つより高いタンパク質レベルが含まれます。だからもう体重増加を心配する必要はありません！
インドのグーズベリーとも呼ばれるアムラは、目にも健康上の利点をもたらします。視力を改善し、白内障の予防に役立ちます。今日、私たちは、赤目、涙目、かゆみ、夜盲症など、さまざまな目関連の問題に直面しています。アムラを使えば、あなたの目は新品同様に良くなります。
自然界で最も強力な抗酸化物質の1つとして知られているアムラは、コレステロールを低下させるため、差し迫った危険から心臓を保護します。専門的な知識がなくても、アムラを毎日食べることの利点には、心筋が効率的に働き、血液を簡単に送り出すことが含まれます。
ほとんどのシャンプーは、アムラを使用していると主張しています。なぜだろうと思ったことはありませんか？カルシウムは私たちの髪を強く光沢のあるものにします。歯と骨の強さでさえカルシウムによって決定されます。アムラは私たちの体がカルシウムを吸収するのを助けるからです。
アムラは、精液の数が少ないことに苦しむ人を助けます。あなたの毎日の食事療法にこれを含めることはあなたの愛の生活を活気づけるのに役立ちます。それは精液の排泄に重要な腺を強化し、男が彼の精液と自信を取り戻すのを助けます。
アムラは水分含有量が非常に高いため、素晴らしい利尿剤です。それはあなたをたくさんおしっこさせ、そしてあなたの体が有毒な老廃物と尿酸を排除するのを助けます。これにより、腎臓の形が保たれます。特に子供では、子宮の感染症について心配する必要はありません。アムラの利点には、利尿作用があります。
毎日の食事にアムラを含む女性は、生理中に恩恵を受けます。月経困難症は彼らの生活を困難にします。しかし、アムラでは、それは過去のものになる可能性があります。
先に述べたように、アムラを定期的に摂取すると、必須カルシウムを吸収するのに役立ち、したがって、骨が固まるのを助けます。骨粗鬆症は一般的な健康問題であるため、これはインドの女性にとって特に有益です。 amlaを使用するとリスクが軽減されます。
誰かに会い、口の中で何かが死んだと思いましたか？定期健診よりもはるかに深刻な歯科診療が増えています。アムラは、口腔衛生のリビルダーとしても使用されています。それは歯を強化し、歯茎を癒し、内部で全体的な口腔の健康を管理します。インドのグーズベリーの健康上の利点には、優れた口腔の健康を維持することが含まれます。
アムラは腸をきれいにするのに非常に役立ちます。簡単な動きに役立ちます。アムラの健康上の利点は、胃液と消化液を刺激する高繊維含有量を含みます。したがって、それは食べ物を簡単に消化するのに役立ちます。これはすべて、排便を調節し、便秘を治すのに役立ちます。