バートラムウースターの二日酔いは、彼の信頼できる賢い執事ジーブスによって常に世話をされていました。私たちは彼の調合に何が入ったのかを知ることは決してありませんでしたが、私たちが知っていることは、それが彼の主人を即座に治したということです。ええと、私たちも二日酔いを治すための食べ物についてある程度の知識を持っており、確かに特定の成分を組み合わせて自分自身を安心させることができます。
二日酔いを避けるための特定の方法について知っておくとよいでしょう。アルコールは体をかなり脱水することを知っておくことが重要です。脱水症状の影響に対抗するために、水分補給食品に飲み物を点在させるのは良い考えです。二日酔いを防ぐもう一つの効果的な方法は、ミルクのような健康的なもので胃を適切に裏打ちすることです。
しかし、すべての日が同じというわけではなく、用心深く注意深い人であるにもかかわらず、ひどい二日酔いに終わる可能性があります。二日酔いを和らげるために、キッチンに食べ物を用意しておいてください。不快感が長続きしません。
多くの人は二日酔いを和らげるためにスポーツドリンクにまっすぐ向かいます。それは確かに電解質が詰め込まれていて、体を水分補給するのを助けますが、より良い代替品はココナッツウォーターでしょう。それは自然で安全であり、そのような時にあなたの体が必要とするちょうどいいものを持っています。
あなたは飲むには多すぎて、ひどく脱水状態になります。バランスを取り戻す必要がある体からのカリウムの莫大な損失があります。バナナを食べるより良い方法はありますか？それはカリウムの最も豊富な供給源の1つであり、あなたにとって確実な救済者です。
卵はそれ自体が食事です。それはすべてのビタミンとミネラル、そして二日酔いによって残された毒素を吸収する能力を持っています。二日酔いを治すのに最適な食品の1つです。ですから、朝食用の卵であることを確認してください。
緑茶には抗酸化物質が含まれており、臓器を健康に保つのに役立ちます。それで、あなたがそれらの二日酔い期間を経験しているとき、緑茶を飲みなさい。おなかを和らげるために、ローズマリーやラベンダーをお茶に加えることができます。
ペパーミントは、胃の緊張や膨満感を和らげるのに役立つ天然の消化補助剤です。二日酔いを和らげるために、ホットペパーミントティーを自分で淹れます。
抗酸化物質とビタミンB群が詰まった全粒粉トーストに行きましょう。これは二日酔いを和らげるためのお気に入りの炭水化物食品の1つです。
スープがたっぷり入った蒸しボウルは、立ち直るのに最適です。胃が元気になり、頭痛がなくなります。最良の選択はトマトスープでしょう。
大量飲酒の夜の後、あなたの頭は必ず痛み、胃はかき回されます。レモン半分のジュースを入れたぬるま湯で落ち着かせます。メリットを追加するには、蜂蜜のスプーンを追加します。
蜂蜜は、複数の方法で選択する必要があります。トーストに蜂蜜を塗ることもできます。あなたが甘い歯を持っているなら、先に進んで、この天然甘味料で二日酔いを和らげてください。
きのこには抗酸化物質が豊富に含まれており、ビタミンB群の優れた供給源です。これは解毒プロセスで肝臓を助け、二日酔いを治すための食品に適した選択肢になります。