私たちの多くは、慢性的な頭痛や片頭痛の発作に苦しんでいます。これらは、私たちが最も期待していないときに私たちを襲い、最も単純な日のタスクを巨大で苦痛な課題にする可能性があります。片頭痛は最悪のものです。頭が吐き気と嘔吐を伴う場合、片側に激しい痛みがあります。幸いなことに、片頭痛を治療するための最良かつ効果的なエッセンシャルオイルがあります。エッセンシャルオイルは、頭痛や片頭痛を和らげ、一日を過ごすのに効果的に使用できます。ただし、これらの頻繁な頭痛は、より深刻な症状の可能性があることを覚えておいてください。根本的な原因を見つけるために、医師と話し合う必要があります。
頭痛や片頭痛の発作を和らげるのに役立つ多くのエッセンシャルオイルがあります。これらは片頭痛を治すための安全で自然な方法であり、望ましくない影響はありません。彼らの魔法の働きは、炎症、筋肉のけいれん、腫れ、痛みを軽減するのに不思議です。それらの多くはまたあなたの心を落ち着かせる効果があり、あなたの脳への血液循環を改善します。私たちの頭痛の多くは、ストレスやその他の緊張に関連する問題によって引き起こされます。
片頭痛や片頭痛発作の治療に利用できるエッセンシャルオイルはたくさんありますが、多くの患者は発作中の香りに非常に敏感です。香りはとても個人的なものです。だから、綿のボールに一滴加えて、すぐに匂いを嗅ぎましょう。それが落ち着きを取り戻し、香りがあなたを動揺させたりストレスを与えたりしない場合は、次の片頭痛緩和方法のいずれかを試してください。
薬なしで片頭痛を止める方法は？今日、Boldskyは片頭痛を治療するためのいくつかの効果的なエッセンシャルオイルをあなたと共有します。片頭痛のいくつかの家庭薬があります。
それはその冷却、なだめるようなそして心をきれいにする特性で知られているメントールを含んでいます。緊張に関連する頭痛を和らげるのに最適です。その香りは気分を高揚させるので、睡眠を妨げる可能性があるため、夕方の時間帯には使用しないでください。最初の兆候で、額、こめかみ、首の後ろに、希釈せずにペパーミントEOを数滴こすります。
これは片頭痛を治療するための最高のエッセンシャルオイルの1つです。ラベンダーエッセンシャルオイルには抗炎症作用があり、鎮静作用または鎮静作用があるため、夕方や夜の頭痛を和らげるのに理想的な選択肢です。アレルギーによって引き起こされる頭痛を治すための最良のEO。最初の兆候では、ペパーミントエッセンシャルオイルの代わりに使用できます。
夕方や夜間の頭痛を和らげるもう一つの素晴らしいエッセンシャルオイル。鎮静作用と抗炎症作用があります。また、片頭痛を和らげる抗炎症作用と鎮静作用（睡眠）作用もあります。夕方の本に最適です。
ヘリクリサムは強力な抗炎症作用があり、片頭痛や頭痛に関連する問題を治療するために長年使用されてきました。このエッセンシャルオイルキャブは、片頭痛の治療に効果的に使用できます。
ユーカリのエッセンシャルオイルは、慢性副鼻腔炎によって引き起こされる頭痛や片頭痛の発作を治療するのに不思議に働きます。抗炎症作用と去痰作用を持つ多くの活性物質が含まれているため、頭痛を和らげます。
これは片頭痛の最良の家庭薬の1つです。それは自然な頭痛の治療を必要としている人々のために使用されます、バジル植物から得られたオイルはまた有用な家庭療法であることができます。バジルは筋弛緩薬として機能するため、緊張や骨格筋によって引き起こされる頭痛に特に役立ちます。
一部の頭痛は炎症によって引き起こされますが、オメガ3脂肪酸を摂取することで軽減できます。フラックスシードはオメガ3が豊富に含まれているため、頭痛を和らげるのに役立ちます。亜麻仁は、油や挽いた種子、または種子全体など、さまざまな形で家庭薬として使用できます。
片頭痛を永久に治す方法は？ナツシロギクオイルは、適度に毎日使用すれば、片頭痛を永久に和らげることができます。ナツシロギクは、その名前が示すように、発熱の治療に使用されますが、最も一般的にはハーブ性頭痛の治療法として知られています。片頭痛の痛みを予防および治療します。
薬なしで片頭痛を止める方法は？頭痛や片頭痛の家庭薬としてのソバの有用性は、ルチンとして知られるフラボノイドに由来します。フラボノイドはソバに含まれる植物化学物質であり、細胞への損傷を打ち消す抗酸化作用があります。フラボノイドはまた、頭痛の一般的な原因である炎症を軽減します。
上記のリストからエッセンシャルオイルを10〜12滴希釈するか、お好みのキャリアオイル（ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、スイートアーモンドなど）にブレンドします。額、こめかみ、首の後ろに数滴マッサージします。目の周りは避けてください。
ラベンダーエッセンシャルオイルを1〜2滴手のひらにこすります。それらを鼻にかぶせて、4〜6回深くゆっくりと呼吸します。もう1つできることは、コットンボールに2〜4滴を追加し、ジッパー付きロックバッグに固定して持ち運ぶことです。浴槽のキャリアオイルに入れて、そのエッセンスと香りを吸い込むこともできます。
お気に入りのエッセンシャルオイル（またはブレンド）を5滴、冷たい水または冷たい水に加えます。ボウルにきれいな布を浸し、額または首の後ろに塗ります。ほとんどの人は冷湿布が最も効果的であると感じていますが、温湿布も試すか、両方を交互に行って循環を改善することができます。
頭痛や片頭痛の発作を軽減するもう1つの優れた方法は、リラックスできるお風呂に入ることです。浴槽にエッセンシャルオイルを5〜10滴加えます。敏感肌の方は、お好みのキャリアオイル大さじ1で希釈してからお風呂に入れてください。これにより、保湿効果が高まり、エッセンシャルオイルが強力になりすぎるのを防ぎます。油はより高い速度で蒸発するため、流水に油を追加しないでください。マグネシウムの欠乏はしばしば片頭痛発作を引き起こします。