脊髄は、脊椎を保護する骨の橋である脊柱によって支えられています。この脊柱は多くの圧力を受けると考えられており、圧力に耐えられない場合、骨が変色して激しい腰痛を引き起こします。
なぜ私は痛みを取り戻すのですか？本日お伝えする腰痛の理由はたくさんあります。
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腰痛には他にも多くの一般的な原因があり、軽度から重度の性質があります。間違った姿勢、長時間座っている、激しい運動、事故なども、肩や腰の痛みを引き起こす可能性があります。
腰痛のいくつかの理由を見て、腰痛を止める方法を見てください。
一部の病気や感染症で臓器が腫れて弱くなると、脊椎に影響を及ぼします。
たとえば、肝臓が腫れたり拡張したりすると、筋肉や椎骨を押します。
これにより、脊椎のバランスと位置がずれます。同じことが胃、脾臓、胆嚢でも起こり得ます。
脂肪、コレステロール、塩分、ストレスの遮断により腎臓が正常に機能しなくなったとき。その結果、臓器や腰へのエネルギーと血液循環の供給が減少します。
これにより、脊柱と背中を支える筋肉が変性し、腰が痛くなります。
これは、脊柱のバランスを崩して激しい腰痛を引き起こす可能性のある多くのゲームの1つです。テニスでは、体の片側が反対側に比べて連続的で誇張された動きをします。
筋肉や体の反対側を強化するために運動をする必要があります。
怒り、恐れ、同情、悲しみ、さらには幸福などの感情が腰痛を引き起こす可能性があります。それぞれの感情のエネルギーは、腎臓、肝臓、胃、背中、肩、関節などのさまざまな器官に緊張の形で配置され、蓄積されます。
この張力により、臓器が引っ張られたりねじれたりして、脊椎に影響を与え、腰痛を引き起こします。
これにより、脊柱、関節、筋肉に圧力がかかります。これにより、脊椎に緊張と圧力がかかり、腰痛を引き起こします。片側または背中で寝ると、背骨が伸びてまっすぐになり、痛みはありません。
なぜ私は痛みを取り戻すのですか？長時間座っていると腰痛を引き起こす可能性があります。ある調査によると、ライフスタイルをアクティブにすることに腰痛がある人は、腰痛から回復し始めました。
ウォーキングなどの穏やかな活動は、背中の筋肉への血流を増やし、痛みや背中のこわばりを和らげることができます。