ポップコーンは、特に子供たちに人気のスナックです。ポップコーンのカップがない映画は間違いなくシーンから外れます。しかし、電子レンジ用ポップコーンを食べることによる健康被害もほとんどないことをご存知ですか？詳細については、読んでみましょう。
最近の多くの研究では、電子レンジ用ポップコーンには多くの発ガン性化学物質が含まれていることが示されています。
寿命を縮める危険な食品
ポップコーンを作る従来の方法は、閉じた瓶の中でトウモロコシを油で加熱することです。しかし、最近では電子レンジが人気のオプションです。
電子レンジ用ポップコーンは、ポップされていないポップコーンで構成されています。これは通常、密封された紙袋に入っており、電子レンジで加熱する必要があります。
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それらには、天然および人工の調味料がたくさん含まれています。バッグは、特に電子レンジでポップしたときに、ポップしたカーネルが焦げないように設計されています。
避けるべき食品を引き起こす癌
電子レンジ用ポップコーンを食べることには多くの健康被害があります。電子レンジでポップすると、特にシェルが損傷している場合、いくつかのカーネルがポップしない可能性があります。
あなたの健康に関しては、自家製ポップコーンが常により良い選択です。以下は、電子レンジ用ポップコーンを食べることによる健康上のリスクの一部です。
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やけど
これは、電子レンジ用ポップコーンを食べることによる健康上のリスクの1つです。蒸気が発生するため、バッグを開けるときは注意が必要です。開いたときに顔や手に重度の火傷を引き起こす可能性があります。
PFOA
これらの密封されたバッグは、調理プロセスを中断し、PFOAと呼ばれる化学物質を形成する化学物質でコーティングされています。これらの化学物質が本質的に発がん性があることを示す研究があります。長期間摂取すると、ガンを引き起こす可能性があります。
ジアセチル
電子レンジ用ポップコーンを食べることの健康被害の1つは、この化学物質の存在です。ジアセチルは、電子レンジ用ポップコーンにバター風味を与えるために使用されます。週に1〜2袋は、体に害を及ぼす可能性があります。
TBHQ
これは非常に一般的な防腐剤であり、多くのスナックに含まれていると同時に、電子レンジ用ポップコーンにも含まれています。その量は非常に少ないですが、これの蓄積は体に負担をかける可能性があります。
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肺疾患
電子レンジ用ポップコーンに関連する特定の肺疾患があります。これは主にジアセチルが原因で発生します。気道に傷があり、呼吸が困難です。
不健康なトッピング
電子レンジ用ポップコーンを食べることの健康被害は、それが飽和塩と脂肪であるということです。これらのポップコーンには常に高レベルの塩が含まれています。エアポッピングは、人工成分を一切使用しない最高の製品の1つです。
胃腸の問題
胃腸の状態がある場合、これには問題があります。この状態では、低繊維または低残留物の食事が必要になります。ポップコーンは胃腸管を刺激する可能性があります。
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歯の損傷
必然的に、ポップされないカーネルがたくさんあります。これらの硬い部分は、歯を削ったり割ったりする可能性があります。これらの穀粒は歯に詰まり、歯茎の炎症を引き起こす可能性があります。
脂肪、塩分、カロリー
すべてのエキストラが入ってくると、電子レンジ用ポップコーンを食べることによる健康被害があることは間違いありません。トッピングのないプレーンエアポップコーンが最良の選択肢です。
窒息の危険
これは、5歳未満の子供にはおやつとしては適していません。ポップコーンだけでなく、穀粒でも窒息する可能性があります。
