Jaljeeraは、栄養と風味が詰まったインドの夏の飲み物です。ジャルジェラの健康上の利点には、減量、消化、脱水症が含まれます。
夏にジャルジーラを飲むことは、体を冷やし、体で発生する過剰な熱を減らすのに役立つため、不可欠です。夏にジャルジーラを飲むことの利点は、消化器系の問題を遠ざけるのにも役立ちます。この飲み物が消費されるとき、それは最も健康的な方法でおなかの毒素を取り除きます。クミンウォータードリンクはまた、夏の暑さをしのぐために、夏に体をリフレッシュして新鮮で涼しい気分にさせます。
一方、マンゴーの季節なので、このシンプルなマンゴージャルジーラのレシピを試してみませんか。
ジャルジーラの健康上の利点のいくつかを次に示します。このクミンウォータードリンクがどれほど健康的であるかを見てみましょう。
jaljeeraの健康上の利点の1つは、体重を減らすのに役立つことです。このクミンウォータードリンクを1日に2回飲むと食欲が抑制されるため、食べたくなりません。
Jaljeeraは酸性度に優れています。重い食事をとった後は、酸味が蓄積する可能性を減らすために、この水をゆっくりと飲むようにしてください。
これがジャルジーラを飲むことのもう一つの利点です。それは便秘の問題に終止符を打ちます。便秘の場合は、この夏の飲み物を1日2回飲んで、問題を緩和してください。
おなかが膨満している場合は、おなかからガスが放出されるまで、このクミンウォータードリンクをゆっくりと飲んでください。
jaljeeraの他の健康上の利点は、それがその吐き気を終わらせることです。妊娠中の女性はつわりを取り除くためにこの夏の飲み物を飲む必要があります。
jaljeeraの多くの健康上の利点の1つは、夏に体を水分補給するのに役立つことです。健康的なスパイスであるジーラが含まれているため、自然に体温を下げます。
ジャルジーラを飲むと、痛みを伴う月経困難症が軽減されます。痛みが和らぐまで、このクミン水を1日中飲みましょう。