グアバには多くの健康上の利点があり、私たちの多くはこの小さな緑色の果物がどのようにあなたを健康に保つことができるかを知っています。しかし、グアバの葉は果物自体よりもはるかに健康的に摂取できることをご存知ですか？
グアバの葉の健康上の利点は、通常の薬では効果がない場合に、下痢の重症例を治療するのに役立ちます。グアバの葉をお茶に加えると、コレステロールを下げるのに役立ち、糖尿病の予防にも役立ちます。
グアバの葉には、ビタミンCなどの抗酸化物質を含む健康的な物質がたくさん含まれています。また、体に良いフラボノールであるケルセチンなどのフラボノイドも豊富に含まれています。
一方、グアバティーを飲むと、特に高齢者の免疫力を高めるのに役立ちます。グアバティーを準備するためのレシピは次のとおりです。一握りのグアバの葉をお湯に15分間浸します。水をこすり、葉を取り除きます。さて、この水をお茶と一緒に沸騰させます。お茶に砂糖や蜂蜜を加えることができます。ただし、ミルクは追加しないでください。
グアバの葉の健康上の利点を見てみましょう：
グアバの葉の主な健康上の利点の1つは、それが急速な体重減少を助けることです。グアバの葉で作ったジュースを飲むと、複雑なでんぷんが砂糖に変わるのを防ぎます。
グアバジュースは良い肝臓の強壮剤です。このジュースを摂取すると、体内の善玉コレステロールに影響を与えることなく、悪玉コレステロールを下げるのに役立ちます。
家族に糖尿病の病歴がある場合、それを防ぐ最も簡単な方法は、グアバ茶を定期的に飲むことです。このお茶は、α-グルコシダーゼ酵素活性を低下させることにより、体内の血糖値を効果的に下げることができます。このお茶の有益な側面は、体内のインスリン産生を増加させることなく血糖値を下げるのに役立つことです。
グアバの葉の他の健康上の利点は、下痢の問題やその他の胃の病気を減らすのに役立つことです。グアバの葉と根を沸騰したお湯のカップに加えます。水を濾して空腹時に摂取すると、すぐに安心できます。
グアバの葉で作られたお茶は、消化酵素の生成を刺激することで消化を助けるので健康的です。この健康的な葉茶やジュースを飲むと、食中毒も防げます。
グアバの葉のお茶の助けを借りて、歯痛、喉の痛み、歯周病などの口腔の問題を治療します。葉をすりつぶしてペースト状にし、歯茎や歯に塗ってこれらの問題を解決することもできます。
グアバの葉の最も重要な健康上の利点は、デング熱に苦しむ患者の治療に適していることです。グアバの葉のジュースは、発熱を抑え、体内のあらゆる種類の細菌を殺すのに役立ちます。
グアバの葉のジュースを消費して、前立腺がんと前立腺の肥大を防ぎます。これは、男性のこのタイプの癌に対する最良の家庭薬です。
グアバリーフティーを毎日摂取すると、男性の精子数が増える可能性があります。これは順番に受胎に役立ちます。
グアバの葉の他の健康上の利点は、あらゆる種類のアレルギーの治療に役立ちます。これらの葉に含まれる化合物は、アレルギーの主な原因であるヒスタミンの放出を防ぎます。