しゃっくりは、横隔膜の筋肉の不随意、反復性、および制御不能な収縮です。横隔膜は胸部を腹部から分離し、呼吸を助けます。
しゃっくりは、不安で不快な気持ちを生み出します。そして、彼らも音を出すかもしれないので、彼らも恥ずかしいです。しゃっくりに頻繁に苦しむ人もいれば、たまに苦しむ人もいますが、私たち全員がこの問題にいつか直面します。
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私たちのほとんどは、これらの繰り返しのしゃっくりを止めるために多くのトリックを試みましたが、すべて無駄でした。しゃっくりが続くと、腹痛や不快感を引き起こすこともあります。
ヒカップの原因のいくつかは、食べ物をすばやく食べたり、食べ過ぎたり、アルコールを消費したり、腹部の手術をしたり、空気を飲み込んだり、喫煙したり、熱いお茶やコーヒーを飲んだり、冷たい飲み物を飲んだりすることです。
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それでは、しゃっくりを即座に治すための簡単なヒントのいくつかを理解しましょう。これらの方法は安全で純粋に自然です。それらは従うのが簡単で簡単で、あなたにすぐに安心を与えるでしょう。これらの方法は、迷走神経を刺激してしゃっくりを止めます。
では、しゃっくりを自然に止める方法は？しゃっくりをすばやく止めるための自然な方法をいくつか見てみましょう。ご覧ください：
コットンボールを使用してこれを非常に慎重に行います。上顎の表面を喉の奥まで伸ばしてゆっくりとマッサージし、ギャグの逆流を引き起こします。これにより、しゃっくりがすぐに止まります。
迷走神経を直接刺激し、しゃっくりを瞬時に止めます。しゃっくりが出たらピーナッツバターが食べられて健康的です。これは、自宅でしゃっくりを治すための健康的なヒントです。
しゃっくりを止める簡単で自然な方法の1つは、砂糖を飲むことです。しゃっくりをすばやく取り除くのに役立ちます。小さじ1杯の砂糖を用意し、少し噛んで飲み込みます。
指を両耳に同時に入れ、5分間そのままにします。指を少し内側に押し込みますが、耳を傷める可能性があるため、強く押しすぎないでください。迷走神経の枝も耳の中に伸びており、指がしゃっくりを止めるように刺激します。
水を飲んだりうがいをしたりすると、神経が遮断されてしゃっくりが発生する可能性があります。そのため、水でしゃっくりを止めることができます。通常のしゃっくりを止めるためにゆっくりと継続的に飲んでください。これは、しゃっくりを自然に止めるための簡単な家庭薬の1つです。
深呼吸をして、できるだけ長く息を止めてください。これにより、横隔膜の筋肉が伸び、収縮するのを防ぎます。横隔膜の収縮はしゃっくりを引き起こし、収縮が停止すると、しゃっくりは自動的に停止します。この手順を数回繰り返します。
おびえていると、神経が刺激されてしゃっくりが起こります。怖いことをしてください。しゃっくりを止める他の方法がうまくいかない場合は、これを試すことができます。これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、実際にはうまく機能し、しゃっくりの即時治療法です。
これにより、血流中の二酸化炭素が増加し、蓄積された二酸化炭素を取り除くことに集中するため、しゃっくりから体の気をそらします。これは、しゃっくりに即座に対処するための最良のヒントの1つでもあります。
特にマグネシウム含有量の高い制酸剤小さじ1杯を服用してください。しゃっくりの原因となる神経を落ち着かせます。刺激的な神経を落ち着かせ、しゃっくりをすばやく止めます。
上記のいずれかを実行できれば、すぐにしゃっくりを止めることができます。これらのアクションにより、横隔膜が収縮し、しゃっくりが止まります。
角氷はイライラした神経を落ち着かせ、しゃっくりを止めるのに役立ちます。角氷を口に入れるか、顔にそっとこすります。他の誰かにあなたの知らないうちにあなたの顔に角氷をこするように頼んでください。予期していなかった突然の寒さでしゃっくりが止まります。