心臓発作や脳卒中の後、医師は抗凝血薬を処方することがあります。これらの薬の唯一の目的は、血栓を防ぐことです。ただし、抗血小板薬と抗凝固薬の2種類の抗凝血剤があります。
抗血小板は血球がくっつくのを防ぎ、抗凝固剤は血液中のタンパク質が血餅を形成するのを防ぎます。これらの薬のいずれかを摂取するときは、薬を隠したり、薬と相互作用したりしない適切な食品を食べることが重要です。血栓を防ぐ効果が低い可能性があるため、抗凝血剤を服用しているときに食べてはいけない特定の食品があります。
血が薄い16の食べ物
健康の専門家は、「抗凝血剤の効果を低下させる可能性のある栄養素の1つはビタミンKです」と述べています。成人男性のビタミンKの適切な摂取レベルは120マイクログラム（mcg）です。成人女性の場合、90mcgです。
抗凝血剤を服用しているときに食べてはいけない食品のいくつかを次に示します。見て、単にそれらを避けてください：
緑茶は一部の人にとっては健康的ですが、抗凝血剤を服用している人にとっては健康的な選択肢ではありません。緑茶にはビタミンKが含まれており、投薬後に摂取すると錠剤の効果が低下し、血栓を引き起こす可能性があります。
クランベリーとクランベリージュースは、抗凝血剤を服用しているときに避けるべきもう1つの食品です。この食品は、より高い割合で血液を薄くし、内出血を引き起こす可能性があります。
アルコールと薬を一緒に混ぜてはいけません。混ぜると、錠剤の効果が低下するため、健康に影響はありません。
抗凝血剤を服用しているときに避けるべき食品の1つは、オメガ脂肪です。オメガ3脂肪酸には、出血のリスクを高める能力があります。避けてください-カボチャの種、大豆、クルミ。
ビタミンKは葉物野菜に豊富に含まれています。肝臓は血液凝固タンパク質を生成するためにビタミンKを必要としますが、これらの食品を摂取すると抗凝血薬は効果がなくなります。
抗凝血剤を使用しているときは、内臓肉を過剰に摂取しないでください。鶏レバーのような内臓肉は、調理するとより多くのビタミンKを生成します。
サプリメントや食品の香料として使用される多くのハーブは、抗凝血薬の作用を増減させる可能性があります。ニンニク、生姜、ターメリックの大部分は、これらの薬を服用していると良くありません。