ここにたるんだ体脂肪があると、社会的に受け入れられず、魅力がなくなるので、恥ずかしいことがあります。さらに、それはあなたの健康に良くありません。
肥満になると、高コレステロール血症、心臓発作、関節痛、不妊症など、あらゆる種類の病気が引き起こされます。これらの治療法に従って体重をすばやく減らすことができれば、心配する必要はありません。減量のためのこれらの自然療法は、ジュースの形で摂取する必要があります。
減量のための日付の8つの利点
ジュースは、固形食品と比較して、消化されやすく、体に吸収されやすいです。ジュースは減量のために固形食品よりも速く働くので、減量のために効果的に働きます。
体脂肪のジュース療法を受けた後、体脂肪の多くを失う可能性があります。あなたはこれらのジュースを毎日飲む必要があります。それらは健康的で栄養価が高く、多くのビタミンやミネラルも提供します。
ハニーとシナモンは減量に役立ちますか？
これが減量のためのいくつかの健康的で栄養価の高いジュースのリストです。
桃はカロリーが少なく、脂肪が含まれていません。定期的にピーチジュースを飲むと、摂取してから1か月以内にかなりの体重が減ります。
酒石酸が豊富で、体内で砂糖が脂肪に変換されるのを防ぐため、減量に役立ちます。キャベツはビタミンCとAも豊富で、心臓にも良いです。
このジュースはあなたの体が有毒物質を取り除くのを助ける多くの抗酸化物質が豊富です。ビタミンCとAも豊富です。パセリジュースは、体の脂肪を減らすのに非常に効果的であることがわかっています。
お腹の脂肪分を取り除くには、コップ1杯の温水にレモンジュース大さじ4と純粋な蜂蜜大さじ1を混ぜます。朝食の1時間前に毎朝これを飲んでください。
ホホバオイルとも呼ばれます。このオイルはカルシウム、鉄、ビタミンA、C、B2が豊富です。ナツメの葉を水に浸し、一晩保管します。朝食をとる前に水を飲んでください。
生姜汁大さじ2と蜂蜜大さじ1、レモン果汁大さじ3をコップ1杯の温水に混ぜます。夕食をとる前に夕方にこれを飲んでください。
にんじんジュースは視力に良いだけでなく、体脂肪を減らすのにも非常に効果的です。体重を減らすために、この栄養価の高いにんじんジュースを毎日飲んでください。
きゅうりにはおなかを満たす水分が90％含まれています。さらに、キュウリは脂肪細胞を破壊し、余分な体液を取り除きます。また、蓄積された毒素を体から取り除き、多くのビタミンが豊富に含まれています。
アップルサイダービネガー大さじ2をコップ1杯の温水に混ぜます。体の脂肪を溶かすために1日2回飲んでください。
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