研究によると、過剰なミルク摂取は実際にあなたの健康を損なう可能性があることが示されているため、すべての年齢の重要な健康食品であるミルクは、今日、論争の的になっています。
私たちの祖父母はいつもあなたをより強くそしてより賢くするミルクのグラスを毎日持っているように言い続けます。当時、牛乳は純粋であり、乳牛はより多くの牛乳を生産するためにホルモンを注射されていなかったので、彼らは正しかった。
牛乳アレルギーの11の家庭薬
ミルクは何年も前に最も純粋な形でした。今から私たちは、善を行うよりも害を及ぼす多くの防腐剤やその他の化学物質を含むパッケージミルクを飲む習慣に夢中になっています。
一部の人々は、乳糖不耐症と呼ばれる純粋な形のミルクにさえアレルギーがあります。また、牛乳アレルギーの兆候を見つけた場合は、赤ちゃんにミルクを与えることを避ける必要があります。これは致命的であり、死に至ることさえあります。
さまざまな種類のミルクの健康上の利点
牛乳以外の健康的な牛乳も、より多くの栄養素とカルシウムを含んでいるため、選択する必要があります。
ミルクの健康被害の可能性をいくつか示します。ミルクが健康に及ぼすいくつかの有害な影響を見てください。
より多くの牛乳を生産するためにホルモンを与えられた牛の牛乳は、体内のホルモンバランスを乱す可能性があります。これはにきびや他の問題を引き起こす可能性があります。特に粗悪品が疑われる場合は、過剰なミルク摂取を避けるのが最善です。
フルクリームミルクとホルモン注射牛から得られるミルクを飲む人は肥満になる可能性があり、体重増加の理由は何であるか疑問に思うかもしれません。肥満は不妊症を含む多くの病気を招きます。
多くの研究は、定期的にミルクを飲む人は時々飲む人よりもコレステロール値が高いことを示しています。コレステロールは心臓発作や脳卒中などの心臓病を引き起こす可能性があります。
ミルクはあなたの骨を強くするという信念に反して、それは実際にそれらをもろくします。研究によると、過剰なミルク摂取は骨折のリスクを高めることが示されています。
ホルモンが混入したミルクに含まれるホルモンは、皮膚に問題を引き起こすだけでなく、卵巣がんのリスクを高める可能性もあります。したがって、1日あたりのミルクの量を2から1または半分に減らしてください。
乳牛には抗生物質が投与され、これらの抗生物質は私たちが消費する牛乳に分泌されます。私たちの体に不必要に侵入するこれらの抗生物質は、あなたを病気にし、感染症のリスクを高めます。さらに、細菌に感染した場合、抗生物質は細菌耐性のために効果がなくなります。
卵巣がんと同様に、乳牛にホルモンを注射すると、男性の前立腺がんのリスクが高まる可能性があります。ミルクの摂取量を1日2サービング未満減らしてください。
ほとんどの人はミルクにアレルギーがあります。このアレルギーでは、人は牛乳に含まれる乳糖を消化できず、乳糖不耐症と呼ばれます。
幼い頃にミルクを飲むほとんどの子供は、重度の牛乳アレルギーを発症する可能性があります。このアレルギーは重篤であり、アナフィラキシーを引き起こし、死や障害を引き起こす可能性があります。ですから、子供たちがため息をついていないことがわかった場合にのみ、子供たちにミルクを紹介してください。
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